【準媽咪篇】日本媽咪必買的10大懷孕用品

「懷孕期應該準備什麼好呢?」應該是許多準媽咪們共同的疑問吧!日本網站針對有生產經驗的媽咪們做了問卷調查,選出了懷孕期必買10大實用好物,來看看日本媽咪們都在用什麼產品和品牌吧!另外,想知道產後10大育兒好物,請看【新手媽咪篇】

圖片來源:写真AC

妊娠紋精油、身體乳

隨著肚子愈來愈大,許多媽咪最擔心的就是「妊娠紋」。妊娠紋是皮膚擴張紋的一種,由於皮膚的真皮層斷裂,在肚子留下了痕跡所致,想要減緩妊娠紋的生成,媽咪們可得勤擦身體乳或是精油!除了肚子周圍以外,在大腿、臀部、胸部等任何容易感到乾燥或是生成妊娠紋的地方都可以擦,邊擦的時候可以一邊按摩,不過懷孕到了中期的時候,勿用力按摩肚子,可以改用手掌輕擦的方式取代。

WELEDA Mother’s Body Oil

WELEDA Mother’s Body Oil

WELEDA Mother’s Body Oil
圖片來源:WELEDA官網

WELEDA mother body oil富含杏仁油,以及含有豐富維他命E的小麥胚芽油,山金車花萃取能幫助肌膚恢復彈力,在懷孕初期到產後都可以使用。

・官網定價:4,104日圓(稅入)/100ML
官方網站

ERBAVIVA SMT Oil

ERBAVIVA SMT Oil

ERBAVIVA SMT Oil
圖片來源:ERBAVIVA官網

ERBAVIVA SMT Oil富含胡蘿蔔籽油和薔薇果油,能有效保濕及維持肌膚彈性,並取得USDA的有機認證,寶寶也可以使用。

・官網定價:4,752日圓(稅入)/125ML
官方網站

AILEBEBE抱枕

AILEBEBE抱枕

AILEBEBE抱枕

懷孕到中後期以後往往難以入睡,「AILEBEBE抱枕」能給予媽咪們身體上的支撐,除了抱枕本體之外,還多了一個小支撐墊,可減輕腰部的負擔。AILEBEBE抱枕可變化四種用法,產後可以當作授乳墊,讓媽咪餵奶的時可以很輕鬆,或是當作寶寶練習坐姿的坐墊,是媽咪和寶寶可以一起使用的實用育兒好物喔!

・官網定價:依各賣場現場為準
官方網站

無印良品孕婦專用牛仔褲

無印良品孕婦專用牛仔褲

無印良品孕婦專用牛仔褲
圖片來源:無印良品官網

無印良品的孕婦專用牛仔褲伸縮度極佳,在肚圍的地方使用羅紋編織,且腰部附有可調整的鬆緊帶,能完整包覆不同時期的肚圍大小,同時講究素材和剪裁,簡單俐落又有型,對於喜歡穿褲裝的媽咪來說是很方便的穿搭單品,誰說孕婦裝只能鬆垮垮的呢?

・官網定價:依現場款式及售價為準
官方網站

犬印孕婦包覆內褲

犬印蕾絲內褲「SH2387」

犬印的蕾絲內褲「SH2387」
圖片來源:犬印官網

孕婦內褲有低腰和高腰等不同款式,能包覆到肚子的孕婦內褲是懷孕中後期必買的好物。日本的媽咪推薦犬印的蕾絲內褲「SH2387」,腰部的無接縫設計穿起來很舒服,不會有摩擦的不適感,方便各種穿搭,且使用柔軟、親膚性佳的彈性布,白色褲底部分100%純棉,能觀察分泌物狀況,可隨時注意自己的健康。

・官網定價:972~1,296日圓(稅入)/尺寸M~5L
官方網站

哺乳內衣

哺乳內衣

日本哺乳內衣花色可愛,是媽咪必備的好物

哺乳內衣是懷孕期到產後都可以使用的單品,從懷孕初期開始原本的內衣已不合身,哺乳內衣的設計,加上舒適的材質,能應付孕期胸部大小的變化。挑選原則是舒服透氣、彈性良好以及包覆性好的款式,而且在產後還可以當作哺乳內衣使用。推薦品牌有:犬印本鋪ANGELIEBESweet MommyRosemadame等。

托腹帶

懷孕中期開始肚子愈來愈大,容易讓媽咪感到不適,使用托腹帶能幫助支撐肚子的重量,讓媽咪們站立或是外出時能比較輕鬆,也可以改善脊椎彎曲。Pigeon犬印本鋪都是推薦的品牌,有帶型、腹卷型以及褲型托腹帶等種類可以選擇,而且花樣都超級可愛的喔!

Pigeon托腹帶

Pigeon托腹帶太可愛了令人想多買幾條

犬印托腹帶

犬印托腹帶擁有好口碑

彈性褲襪

懷孕時常常穿不下褲子,此時可以選擇貼身的彈性褲襪,不止保暖機能良好,而且搭配洋裝就可以穿出門,十分方便。Akachan Honpo和ATSUGI共同開發的「BEAUTYST」彈性褲襪,能完整包覆肚子,有80丹、110丹、160丹、210丹等不同厚度可以選擇,而且材質不易起毛球。

孕婦彈性褲襪BEAUTYST

「BEAUTYST」彈性褲襪

孕婦彈性褲襪BEAUTYST

有四種厚度可以選擇

平底鞋

Freppy專為孕婦開發的美型鞋「yui」

Freppy專為孕婦開發的美型鞋「yui」
圖片來源:Freppy官網

一雙好的平底鞋,是媽咪們外出的好幫手,尤其是懷孕還必須工作的媽咪,更要好好選擇好走好穿的平底鞋。除了考慮好穿的材質之外,如果預算高一點也可以考慮購入機能好又好看的鞋款,像是日本品牌「Freppy」專為孕婦開發的美型鞋「yui」,預計2018年2月上市。即使當了媽咪也要打扮得美美的心情才會好,心情一好寶寶就健康!

低咖啡因飲料

懷孕期間很多含有咖啡因的飲料都不能喝,日本有專為媽咪開發的「低咖啡因飲料」!「零咖啡因紅茶」口味、廠牌眾多,包裝亦十分可愛,而Nescafe和UCC也有推出「低咖啡因」的咖啡粉和咖啡包,讓平常有喝茶或喝咖啡習慣的媽咪們,在懷孕期間也能維持這個小小的趣味。

零咖啡因紅茶包

零咖啡因紅茶包孕媽咪也可以安心飲用

森永零咖啡因咖啡歐蕾及奶茶

森永零咖啡因咖啡歐蕾及奶茶

Nescafe與UCC低咖啡因的咖啡

Nescafe與UCC低咖啡因的咖啡

保健食品

為了胎兒的成長和媽咪的健康,除了飲食狀況必須十分注意之外,也可以適度地補充一些葉酸、鐵質等營養素。葉酸是胎兒建造神經系統非常重要的營養素,而嬰兒的鐵質多依賴母體給予,多補充鐵質也能避免貧血症狀的產生,而且看起來氣色好。

葉酸

懷孕前期就可開始多補充葉酸

補充鐵質的軟糖

可補充鐵質的果汁軟糖

備註:保健食品請依個人狀況斟酌使用,並在醫生的專業指示下服用。

懷孕期間所需要的用品多不勝數,評估選擇自己所需要的,以及真正廣受好評、受到大家推薦的產品,才能避免花了過多冤枉錢!另外,若想知道日本媽咪都在用的產後10大育兒好物,請看【新手媽咪篇】

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【新手媽咪篇】日本媽咪必買的產後育兒好物10選

採訪撰文:Akane 2017.12.30
責任編輯:Gin

2018年01月03日更新

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