日本旅行中出現新冠肺炎 COVID-19 症狀時該怎麼辦？日本境內確診之後有什麼規定呢？這篇文章前篇整理了從怎麼買快篩到確診後的對策，後篇則整理出常見的感冒症狀、病名日文單字，以及2019冠狀病毒相關日文單字，萬一不得已需在日本醫院就診時也不用怕。這篇文章必收藏！
圖片來源：Photo AC
日本確診 COVID-19 需遵循什麼政策？臺日隔離規定
圖片來源：臺灣觀光局
目前臺灣的入境政策建議在境外確診的民眾需過7天後才能搭機返台（從確診日計算）。而除了建議旅行前投保海外醫療險，臺灣觀光局也表明遊客需遵守旅遊地防疫規定。那麼日本本地的政策又是如何呢？日本目前的政策規定，境內感染民眾需在居住地自主隔離，非必要之外避免出門。其實和臺灣的政策相差不大，只是對於輕症及無症狀的確診者們有不同的天數規定，詳細請參考以下的表格！
以上為日本自主隔離天數規定
資料來源：日本厚生勞動省
日本 COVID-19 確診，去哪買快篩
了解完相關政策規定後，接下來的文章為大家整理了確診後可能會遇到的問題。首先，當 COVID-19 症狀出現時，該去哪才能買到快篩呢？好消息是目前在日本各大藥局內皆有販售快篩。最快的方式是到藥局和店員詢問商品擺放的位置。這時候日文該怎麼說呢？請參考以下的句子。
向店員詢問：請問快篩在哪裡？
・すみません、コロナの検査キット（けんさキット）はどこにありますか？
sumimasen、korona no kensakitto wa dokoni arimasu ka?
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日本 COVID-19 確診，如何在藥局買藥
初期症狀出現時建議先到藥局備好藥品，避免之後病情越發嚴重時無法出門買藥。日本藥局有時候會有說中文的店員，可以直接向他們詢問想買的藥品。但如果店員只能用日文溝通，也不要慌張！以下為可能會用到的藥品單字，複製起來上網搜尋常見品牌，再到店內對照圖片尋找就沒問題了！
常用藥品相關單字卡
| 解熱鎮痛薬 |
genetsu chintsū yaku |
退燒鎮痛藥 |
| 総合風邪薬 |
sōgō kaze gusuri |
綜合感冒藥 |
日本 COVID-19 確診，如何就醫看診
如症狀嚴重或是需要確診證明的遊客，即需要在日本當地看診。不過並不是所有診所都有提供新冠肺炎的診療服務，建議讀者可以打電話到這個號碼050-3816-2787，此為日本政府為外國旅遊者設立的諮詢專線，提供新冠肺炎相關事項的諮詢服務，還有會說中文的服務人員。想請人幫忙掛號診所，或是有任何擔心和疑慮都可以打打看這個專線喔！
圖片來源：Photo AC
在出國旅行中確診，一定有很多的不安及擔心。身體不舒服的同時，還要擔心語言無法溝通的問題。希望前篇文章能幫助到讀者，在需要的時候派上用場！而後篇詳細整理了一般感冒時如何在日本就診，請繼續閱讀！
日本看病 Step 1：就診、找醫院
沒有日本健保的外國旅客可以在日本看病嗎？答案是可以的。雖然在日本就醫十分昂貴，但如果在出國前有投保相關保險的話，可請醫院開立診療書，回國後申請健保給付就可減少一些負擔。想知道更多健保自墊醫療費用核退的資訊，台灣人可參考 衛福部健保署官方網頁 的相關資訊唷！
需要記住的日語單字：是「風邪」還是「病気」？
日文的「風邪」（かぜ）就是「感冒」的意思，而「病気」（びょうき）則是「生病」。在日本看病十分昂貴，因此一般日本人如果是講「風邪」的話，就是指普通小感冒，通常只會自己去藥局買成藥來吃。但如果用到「病気」這個詞就表示很嚴重，是得去醫院就診的程度！
找尋離自己最近的醫院時，可以打開 Google Maps 直接用漢字搜尋「病院」（びょういん）或「診療所」（しんりょうじょ），就可以找到附近的醫院。另外也可使用 日本國家旅遊局（JNTO）的醫療資訊網站（繁體中文） 來輔助查詢，這個網站是專門提供海外旅客在日本看病的相關指南，包括各都道府縣的醫療機構一覽表、各種症狀對應的診療科目查詢！
東京大學醫學部附屬醫院
圖片來源：Wikimedia
需要記住的日語單字：「病院」、「診療所」和「クリニック」有什麼不同？
日本的醫療設施同樣依規模大小不同，可分為大型醫院和中小型診所。大規模的為「病院」、「医療センター」類似我們常說的聯合醫院、醫療中心，集合各種不同科別，規模較大、可提供病床數多。例如「東京大学医学部附属病院」、「大阪市立総合医療センター」等，都是大型醫院。
「医院」和「診療所」的規模則比病院小，就是我們說的「診所」，也有很多會使用比較新潮的外來語「クリニック」（clinic），大多為單一科別。例如「歯科医院」（牙科診所）、「こども診療所」（小兒科診所）、「皮ふ科クリニック」（皮膚科診所）等。
日本旅遊生病參考網站
・台灣衛福部健保署網頁：健保自墊醫療費用核退資訊、健保自墊醫療費用核退申請書
・日本 JNTO 醫療資訊網站：JNTO 醫療資訊網站（繁體中文）
日本看病 Step 2：掛號、填寫問診票
在日本醫院或診所就診時，都會要先填寫一張「問診票」（もんしんひょう），類似在台灣看病時填寫的「初診單」。內容包含基本資料、過往病歷、是否對藥物過敏、目前有哪些症狀。以下便附上一張問診票範例極簡單翻譯讓大家參考。各家醫院的表格稍有不同，不過基本上問的問題都是大同小異。現在也有很多醫院會提供英語、甚至中文版的問診票，方便外國民眾填寫，因此不需太擔心！
原圖來源：丸岡医院問診票
本問診票範例來自大阪府枚方市的「丸岡医院」，原圖請見 官網。現在許多醫院都會直接把問診票放在官網讓大家下載填寫，看診前可以先上網站查詢！
日本看病 Step 3：醫生問診、描述症狀、病歷
醫生問：您今天哪裡不舒服呢？
・今日はどうされましたか？ kyō wa dō saremashita ka？
・どんな症状でご来院されましたか？ donna shōjō de goraiin saremashita ka？
以上這兩句話，都是詢問「今天是什麼症狀前來看診？」的意思。如果能正確表達身體哪個地方不舒服，才能讓醫生對症下藥！以下就要來認識一些基本症狀的日文單字。
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【2019冠狀病毒】相關單字卡
| 新型ウイルス肺炎 |
shingata uirusu haien |
指新型冠狀病毒肺炎 |
| コロナウイルス |
koronauirusu |
冠狀病毒 |
| 高熱が出る |
kōnetsu ga deru |
發高燒 |
| ウイルス飛沫 |
uirusu himatsu |
病毒飛沫 |
| 咳エチケット |
seki echikketo |
咳嗽禮儀（指在公眾場合咳嗽或打噴嚏時，應用口罩或衛生紙隔著以手摀住，以確保他人不會受到飛沫傳染） |
| 武漢市の滞在歴 |
bukanshi no taizai reki |
（曾經在）武漢市滯留 |
| 医療用マスク |
iryōyō masuku |
醫療用口罩 |
| 消毒用アルコール |
shōdoku yō arukōru |
消毒用酒精 |
頭痛、發燒相關症狀單字卡
| 頭が痛い |
atama ga itai |
頭痛（口語） |
| 頭が重い |
atama ga omoi |
覺得頭重重的 |
| 高熱が出る |
kōnetsu ga deru |
發高燒 |
呼吸道及耳鼻喉相關症狀單字卡
| 鼻水が出る |
hanamizu ga deru |
流鼻水 |
| 飲み込むときに痛い |
nomikomu toki ni itai |
吞嚥時有痛感 |
腸胃相關症狀單字卡
| お腹が痛い |
onaka ga itai |
肚子痛（口語） |
| 食欲不振 |
shokuyoku fushin |
食慾不振 |
全身綜合性症狀單字卡
| 具合が悪い |
gu-ai ga warui |
不舒服（籠統講法，未明確指出哪裡不舒服） |
| 体がだるい |
karada ga darui |
倦怠、全身無力 |
| 寒気がする |
samuke ga suru |
發冷、畏寒 |
除了描述症狀之外，醫生也會詢問個人或家族過往病史，或是有無過敏體質、是否患有哪些慢性病等，以利病情判斷。當醫生告知你可能是得了什麼樣的疾病時，如果可以聽得懂或看得懂一些常見單字，心裡也會比較有個底。還好絕大多數的日文病名都是以漢字表記，即使聽不懂，看字面大概就能理解！以下就整理出一些比較常見的病名。
常見疾病名單字卡
| アレルギー性鼻炎 |
arerugīsei bien |
過敏性鼻炎 |
| 逆流性食道炎 |
gyakuryūsei shokudō en |
胃食道逆流 |
爸媽們帶家中小朋友出國玩，有時候難免會碰上小孩身體不適的緊急狀況，尤其是年紀太小的幼兒，更不適合服用藥局賣的成藥，就醫是唯一選擇！以下便整理出常見於兒童及幼兒的疾病、感冒名稱，如果出現類似症狀時別驚慌，記得儘早就醫並按醫生指示服藥，萬一症狀依然沒有改善，那麼就別留戀旅程，儘速回國就醫治療才是上策！
常見幼兒疾病名單字卡
| おたふく風邪 |
otafuku kaze |
流行性耳下腺炎 |
| 手足口病 |
teashikuchi byō |
台灣俗稱腸病毒 |
| りんご病 |
ringō byō |
傳染性紅斑，俗稱蘋果病 |
| 咽頭結膜熱、プール熱 |
intōketsumaku netsu、pūru netsu |
咽喉結膜熱 |
| 川崎病 |
kawasaki byō |
黏膜皮膚淋巴腺症候群，俗稱川崎病 |
| 熱性けいれん |
nessei keiren |
熱性痙攣 |
日本看病 Step 4：醫生開處方籤
圖片來源：Photo AC
問診結束後，日本醫生會開立處方籤讓病患到附近的藥局買藥。醫生也會適時詢問患者是否有對哪些藥物過敏，以下便列出幾個較常見會產生過敏反應的藥物名稱。有藥物過敏的人別輕忽，看診時務必要告知醫生。
| ◯◯ にアレルギーがあります |
◯◯ ni arerugī ga arimasu |
對 ◯◯ 過敏 |
| 解熱鎮痛剤 |
genetsu chintsū zai |
解熱鎮痛消炎藥 |
開開心心到日本旅遊，如果不慎遇到身體不適的情形真的會很掃興。但畢竟健康安全優先，如果真的遇到緊急情況時，先把玩樂的事情放一邊，趕緊送醫比較重要！出國時也別忘了可以隨時準備好一份緊急通訊錄在身上，以防萬一。希望大家都能快樂出遊、平安返家！
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羅馬拼音小說明
為了讓大家參照發音欄更方便唸日語，在下方解釋一下一些特殊字母所表示的意思唷！
・「ā」、「ī」、「ū」、「ē」、「ō」怎麼唸？
以上特殊字母的發音，和一般的「a」、「i」、「u」、「e」、「o」相同，唯一區別是上方有「-」符號的字母，代表發音需要拉長。如「a」唸短音「啊」的話，「ā」就會拉長唸作「啊～」。
「-」符號等同於日文單字中的長音「ー」，如「パスポート（pasupōto）」。
・「ss」、「tt」、「kk」、「pp」怎麼唸？
以上發音在日語中又稱「促音」，這幾個字母在發音的時候會阻塞一下再發音。如「チケット（chiketto）」會在唸完「ケ」的時候停頓一下，再唸最後面的「ト」。
「ss」、「tt」、「kk」、「pp」等符號等同於日文單字中的「っ」、「ッ」。
整理撰文：Nene 2019.7.16
更新：Renee 2022.11
責任編輯：aoi
