女生包包中必備的護唇膏不管是妝前打底，或是嘴唇乾燥時補妝都很實用！本篇精選11款日本必買人氣護唇膏，包含DHC、曼秀雷敦、妮維雅等經典品牌，從日常保濕到夜間修護一次掌握，帶你找到最適合自己的護唇產品！
攝影 : Hsuan
※ 以下產品介紹均為廠商公佈資料的轉述，並沒有驗證其功效之意。
※ 文內介紹的部分產品受台灣藥事法管制，建議台灣的朋友參考後諮詢符合資格的店鋪。
※ 各商品實際使用方式與適用對象，請以包裝標示與官方說明為準，使用效果因環境與使用方式而異。
日本護唇膏怎麼挑？購買5大重點
① 保濕型、藥用型、有色型、夜用型怎麼分？
攝影 : Hsuan
護唇膏根據設計目的不同，可區分成四大種類：「保濕型」屬於日常基礎款，幫助鎖住水分，適合一般健康唇況日常使用；「藥用型」外包裝會標示「醫藥部外品」或是「藥用」，依據許可規定添加相關成分，適合唇部出現乾裂等不適狀況時使用（如有症狀持續，建議諮詢醫師或藥師）；「有色型」結合潤色與保養效果，適合想提升氣色但不想使用厚重口紅的場合；「夜用型」質地通常較為濃稠，可於睡眠期間滋潤雙唇。建議在選購前先確認自身唇部狀況，選擇最適合自己的護唇膏！
② 嘴唇乾裂、脫皮、敏感唇，適合的產品類型不同
攝影 : Hsuan
針對不同的唇部問題，選錯類型反而可能造成不適。嘴唇乾裂時，建議優先選擇富含油脂、滲透力較佳的滋潤型護唇膏，並避免含有過多薄荷或香料成分。若已出現脫皮情況，切勿強行撕除，應使用含維他命 E 的護唇膏來幫助滋潤並維持唇部狀態。至於敏感唇，最重要的是成分單純，應盡量避開化學防曬劑、人造色素與防腐劑等，優先選擇通過測試的無添加或低敏配方，以減少對唇部的刺激與負擔。
③ 凡士林、蜂蜜、植物油、神經醯胺各有優勢
攝影 : Haku
護唇膏的成分是影響使用感的關鍵。其中「凡士林」是極佳的物理屏障，能在表面形成鎖水膜，有助於防止水分流失。「蜂蜜」具備良好的親膚性與天然保濕力，有助於呵護乾燥雙唇。「植物油」（如乳木果油、橄欖油）分子較小且富含營養，能幫助滋潤角質層並補充油脂。至於「神經醯胺」則是近年來的明星成分，主要作用是幫助維持唇部肌膚屏障的健康狀態、提升保護力。如果唇部出現明顯乾燥，使用含有神經醯胺或植物油的產品，通常會比單一凡士林配方的護唇膏更有感。
④ 白天外出可選防曬型，夜間修護可選厚敷型
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由於嘴唇缺乏黑色素保護，白天外出若長時間曝曬，紫外線可能導致唇色暗沈、乾燥，此時應選擇標示 SPF 係數的防曬型護唇膏。到了夜間，不需要防曬成分，反而更適合使用質地厚重、密封性強的厚敷型護唇膏或唇膜，加強保濕並幫助維持唇部柔潤狀態。
⑤ 唇膏型、盒裝型、精華型，使用手感與衛生性不同
攝影 : Haku
不同型態的護唇產品各有優缺點；「唇膏型（管狀）」最普及，不需沾手、攜帶方便，適合隨時補擦，但質地通常較硬。「盒裝型（罐裝）」質地多為半固態或軟膏狀，滋潤度往往較高，但需用手指或唇刷沾取，衛生要求較高，建議在家使用。「精華型（擠壓管）」則偏向液態或膠狀，滑順好推開，且瓶口設計通常較好控制用量，能避免內容物被手指汙染，兼顧保濕度與便利性。
日本護唇膏必買11選
適合天天擦的日常保濕型
DHC 藥用護唇膏：經典長銷款，妝前打底也適合
攝影 : Hsuan
這款超經典的「DHC薬用護唇膏」在每家藥妝店幾乎都能找到，火紅的程度可是大家都一打一打的買喔！原因正是它使用了純橄欖油精華搭配蘆薈萃取精華、維生素E，成分接近肌膚所需，使用起來保濕滋潤且清爽不黏膩。可以作為妝前打底或睡前護唇使用，真不愧是締造1億2千萬條以上銷售實績的超人氣商品，親民的價格也真的可以輕鬆入手啦！常常推出的卡通聯名款圖案也讓人很想收藏！
DHC 薬用リップクリーム
・參考價格：¥770（含稅）
・官方網站
曼秀雷敦水潤護唇膏：藥妝店常見，入手門檻低
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不少人提起護唇膏第一個想到的品牌就是「小護士」曼秀雷敦，「水潤護唇膏」添加膠原蛋白、高效玻尿酸，有助於提升唇部保濕感。擦起來還有水潤光澤感，是拍照打卡很必要的心機小物，並且具有SPF20 PA++的防曬係數唷！
メンソレータム ウォーターリップ WN
・參考價格：¥443（含稅）
・官方網站
NIVEA 深層潤澤護唇膏：長效保濕＋日常防曬
攝影 : Hsuan
「NIVEA 深層潤澤護唇膏」主打高保濕與長效鎖水，添加了包含乳木果油、蜂蜜、蜂王乳萃取等5種保濕成分，塗抹瞬間乳霜會轉變為油狀質地，迅速在唇部形成鎖水保護層，幫助維持雙唇滋潤與光澤。系列提供無香料、蜂蜜、橄欖檸檬、香草夏威夷果等多種香味選擇，並具備SPF 26 防曬係數，有助於減少紫外線對雙唇的影響，很適合日常外出使用。另外還有質地更柔軟的「Melty」系列，秋冬或唇部較乾燥時使用，可以感受到更明顯的滋潤感喔！
ニベア リップ ディープモイスチャー
・參考價格：¥580（含稅）
・官方網站
Melty Cream Lip 高保濕護唇膏：秋冬乾燥人氣款
攝影 : Hsuan
曼秀雷敦「Melty Cream Lip 高保濕護唇膏」膏體接觸唇部溫度後會迅速融化，如奶油般滑順延展，並有助於維持唇部水潤，輕鬆塗抹即可長時間維持滋潤感。提供無香料、香草牛奶、濃厚蜂蜜等三種香味選擇，外觀為無色膏體，可作為口紅打底使用，並具備SPF 26 防曬係數，無論室內或戶外都很適合塗抹。除了基本款外，還有進階的「Premium 系列」加入高純度的精煉凡士林，提升與唇部的貼合度，帶來更持久的滋潤使用感。
メンソレータム メルティクリームリップ
・參考價格：¥495
・官方網站
適合乾裂、脫皮、唇荒急救的「藥用修護型」
MOILIP 藥用護唇修護膏：嚴重乾裂、唇炎族群常被點名
攝影 : Hsuan
「MOILIP 藥用護唇修護膏」為日本資生堂推出的第3類醫藥品，專為唇部乾燥、乾裂與脫皮等問題所設計，建議作為短期集中護理使用。配方含維生素 E、維生素 B6、維生素原 B5、尿囊素與甘草次酸等5大有效成分，有助於維持唇部健康。膏體以油分包覆保濕成分，在嘴唇上形成保護膜，並採用管狀設計，方便隨時塗抹。
資生堂 モアリップ
・參考價格：¥1,200
・官方網站
Curél 潤浸保濕護唇膏：敏感唇、脆弱唇部適用
攝影 : Hsuan
Curel 珂潤是許多敏感肌的愛好品牌，而這款「潤浸保濕護唇膏」添加了潤浸保濕成分、植物性保濕維持成分以及荷荷芭油，有助於為乾燥脫皮的雙唇帶來水潤感，被暱稱為「死皮殺手」！無香料、無色素也無酒精，是一款乾性敏感肌很推薦的護唇膏喔！還曾獲得「2019年@COSME最佳護唇膏第三名」，另外這款護唇膏也貼心地推出潤色款，擦起來有淡淡的粉紅色喔！
キュレル リップケア クリーム
・參考價格：¥935（含稅）
・官方網站
Baby 凡士林護唇膏：成分單純、敏感肌可優先考慮
攝影 : Hsuan
這款由日本健榮製藥推出的「Baby 凡士林護唇膏」，核心成分為高純度白色凡士林，主打無香料、無色素的極簡配方，減少對唇部的刺激，連嬌嫩的嬰兒與敏感唇都能安心使用，不僅是大人日常鎖水的好夥伴，也常被家長用於孩童嘴唇乾燥時的日常保養。產品採用斜切口設計，免沾手即可滑順塗抹，10g 輕巧容量方便隨身攜帶，加上不到台幣百元的親民價格，CP 值相當高！
健栄製薬 ベビーワセリンリップ
・參考價格：¥330（含稅）
・官方網站
素顏也有好氣色的「潤色型」
ettusais 艾杜紗護唇精華：潤澤感與自然提亮兼具
攝影 : Hsuan
這款網友評價很高的「ettusais 艾杜紗護唇精華」，包含了葡萄糖基橘皮柑、甘油、玻尿酸、膠原蛋白等多種美容保濕成分，有助於維持唇部保濕狀態，適合乾燥、脫皮的雙唇日常使用，無香料、好塗抹，持續使用可幫助改善唇部乾燥紋路的視覺感，並且有SPF18 PA++的防曬係數，是一款保濕和光澤度都很不錯的推薦單品喔！
エテュセ リップエッセンス
・參考價格：¥1,430（含稅）
・官方網站
The Public Organic 精油潤色護唇膏：保濕＋潤色，打造粉嫩好氣色
圖片來源：COLOURS ONLINE STORE
日本有機品牌「The Public Organic」使用天然有機植物精油，並從天然礦石提取顏色製作的「精油潤色護唇膏」原為限定商品，因為太多人詢問，終於回歸成為常賣款。滋潤不油膩的質地，帶有質感的包裝也很受到日本女生歡迎喔！一共有三色：Amber Beige 琥珀米色、Maroon Brown 栗紅棕色和Rosy Coral 玫瑰珊瑚色，顏色都很好搭配，素顏的時候擦上馬上就能增添好氣色！
The Public Organic 精油カラーリップスティック
・參考價格：¥792（含稅）
・官方網站
睡前厚敷更有感的「夜間集中修護型」
Repair One 夜間護唇精華：改善乾裂與細紋
攝影 : Hsuan
曼秀雷敦推出的「Repair One 夜間護唇精華」適合乾燥、脫皮等唇部狀況於睡前進行集中保養。添加菸鹼醯胺、維他命 E 等美容液級保濕成分，夜間厚敷有助於滋潤雙唇。並透過「縱向唇紋密封配方」讓嘴唇看起來更柔嫩飽滿。本款產品特別適合在乾燥季節或唇部較乾燥時作為睡前加強保養使用，隔天醒來能感受到唇部更加水潤喔！
メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ
・參考價格：¥770（含稅）
・官方網站
Curél 潤浸保濕密集修護唇膜：敏感唇睡前加強保養
攝影 : Hsuan
只要在睡前薄薄塗上一層Curél 珂潤的「潤浸保濕密集修護唇膜」，就能在唇部表面形成潤澤保護膜，有助於鎖住水分至隔天早上。配方添加神經醯胺機能成分，幫助維持唇部保濕狀態並減少外界乾燥帶來的影響，同時含有藥用成分，有助於維護唇部日常健康，特別適合嘴唇容易乾燥脫皮的人使用。
キュレル リップケア バーム
・參考價格：¥1,320（含稅）
・官方網站
隨身攜帶一支護唇膏，不只能即時呵護乾燥雙唇，也能隨時修補妝容、增添好氣色。看完這篇購物攻略，有沒有哪款已經想入手了呢？趕緊來打包回家吧！
整理撰文：Isabelle 2020.7.2
更新撰文：Cora 2025.7、Annie 2026.4
責任編輯：Nina、Yusho
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