MUJI 無印良品的精油在日本、台灣都很受歡迎！把精油加入水氧機、芳香儀等香氛機器揮發於空氣中，有助於放鬆、提神，是現代人自我療癒紓壓的秘密武器。這篇文章幫大家整理了10大人氣精油清單與選購重點，最近受疫情影響居家辦公（WFH）的時間增加，更是入手的好時機！
圖片來源：MUJI無印良品
精油有什麼好處？選購重點2＋1幫你分析整理！
一滴精油通常需要從大量的植物中提取
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「精油」通常以植物的花、葉等部位加工提煉而成，是萃取植物芳香成分的高濃縮精華，此種成分源自植物增加自身魅力、修護以及驅除有害物質之用，人們擷取此最優秀的成分以蒸餾、榨取等方式來提煉精油。因為精油具有良好揮發性，通常需要保存在深色的玻璃瓶中。隨著種類的不同，精油也有各種不同的療效，應用在生活中不僅能夠提高生活品質，創造情調，更能讓心情放鬆、舒緩精神。
選購重點 ① 從「香氣」來選
從喜好的香味來挑選精油最為簡單
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挑選精油最簡單也最直覺的方式，便是聞看看哪個味道最得你心，依照香氣可分成花草、柑橘、木質、樹脂、東方調等不同種類，而每個人的喜好程度也有所不同，不妨參考以下的列表喔！
| 花草類精油 | 薰衣草、依蘭、天竺葵、胡椒薄荷、迷迭香 |
|---|---|
| 柑橘類精油 | 甜柑橘、柚子、葡萄柚、佛手柑、檸檬、檸檬香茅 |
| 木質調精油 | 日本扁柏、茶樹、尤加利 |
選購重點 ② 依照「功能」來看
依照希望的功能來挑選精油也是不錯的方式
圖片來源：MUJI無印良品
要挑選一瓶適合自己的精油，還能夠從精油的功能面來選擇，例如是想讓身心感到放鬆、舒壓，又或是想舒緩鬱悶，改變心情，還是需要更積極進取的時候，提振精神之用？以下就為大家整理各種MUJI無印良品精油的功效表喔！
| 想放鬆 | 薰衣草、甜柑橘、日本扁柏、柚子、佛手柑、綜合精油放鬆、綜合精油舒緩 |
|---|---|
| 想舒緩心情 | 迷迭香、檸檬、檸檬香茅、尤加利、胡椒薄荷、綜合精油慢活 |
| 想提振精神 | 葡萄柚、依蘭、茶樹、天竺葵、綜合精油清晰 |
③ 入手精油前，先擁有一台香氛機！
利用超音波芳香噴霧器，使得精油得以散發在空氣之中
圖片來源：MUJI無印良品
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：超音波芳香噴霧器
商品原名：アロマディフューザー
參考售價：（一般）新台幣1,690元、（大容量）2,590元
精油有許多種擴香方式，但推薦直接入手一台香氛機，即可有效發揮精油功用！香氛機一般可分為透過水讓精油隨著水分子散發出來的「水氧機」，以及將精油打散如霧氣般的細緻分子以擴散空氣中的「擴香儀」，MUJI無印良品推出「超音波芳香噴霧器」為水氧機類型，打開蓋子倒入水並將精油滴入後，即可藉由超音波震盪噴出煙霧，同時具有加濕及小夜燈功能，是一款相當推薦的生活小家電，尺寸分成一般容量與大容量。
10款MUJI無印良品必買精油推薦：花草、柑橘、木質滿足各式喜好
推薦「想放鬆」的人
安撫緊張情緒，「薰衣草」幫助順利入眠
圖片來源：MIJI無印良品
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：【花草】薰衣草精油
商品原名：エッセンシャルオイルラベンダー
參考售價：（10ml）新台幣450元、（30ml）990元
許多人第一瓶入手的精油為「薰衣草」，此款商品萃取法國薰衣草花朵和葉子為原料，舒緩及改善情緒的效果，使現代人得以從緊張與焦慮中解放，湊近一聞就彷彿來到普羅旺斯的薰衣草田前。睡前在香氛機中滴入幾滴薰衣草精油可幫助入眠、鎮靜心神，對於工作上累積不少壓力的人來說很值得嘗試。
萬用「甜柑橘」，擁有活力好心情
圖片來源：MIJI無印良品
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：【柑橘】甜柑橘精油
商品原名：エッセンシャルオイルスウィートオレンジ
參考售價：（10ml）新台幣290元、（30ml）690元
帶有甘甜清爽香氣的「甜柑橘」萃取自巴西產柑橘果皮，是一款香味接受度高的人氣商品。充滿了活力的氣息，在家中點放充滿溫暖的感覺，可以使得鬱悶低迷的心情轉而開朗，且能減緩因焦慮引起的失眠問題，也適合與薰衣草搭配，以產生舒緩、鎮定的效果。
森林系「日本扁柏」，放鬆之外還能趕走蚊蟲
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商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：【木質】日本扁柏精油
商品原名：エッセンシャルオイルひのき
參考售價：（10ml）新台幣490元、（30ml）1,190元
每天在城市中忙碌奔波，有多久不曾吸收到森林中天然的芬多精呢？推薦此款由日本產檜木製成的「日本扁柏」精油，滴幾滴在薰香機中空氣立刻變得沈靜而清新，迷人芳香的木質幽香，彷彿回到大自然，讓人放鬆又療癒，大大紓解經年累月所囤積的疲憊與壓力，也有助於促進睡眠，據說還有驅蟲、防塵蟎的功效呢！
睡前的小確幸片刻，就靠這瓶「放鬆」綜合精油
圖片來源：MIJI無印良品
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：綜合精油「放鬆」
商品原名：エッセンシャルオイルおやすみブレンド
參考售價：（30ml）新台幣990元
精油的妙用之處不只在於單一精油的功效，更能皆由不同種類精油的搭配產生加乘的變化，此款MUJI無印良品的綜合精油「放鬆」便是調和了義大利佛手柑與巴西甜柑橘等元素，非常適合睡前滴幾滴在香氛機中，釋放舒適祥和的香味在空氣之中，得以安然入眠。
學會調節壓力，以「舒緩」綜合精油釋放疲憊
圖片來源：MIJI無印良品
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：綜合精油「舒緩」
商品原名：エッセンシャルオイルくつろぎブレンド
參考售價：（10ml）新台幣490元、（30ml）新台幣990元
經常感受到生活中各種大小的壓力，很需要適時得到解放，此時不妨就選用此款以薰衣草為基底，調和甜柑橘、天竺葵等具有「舒緩」功能的綜合精油。休閒的片刻不妨就將SNS社交軟體拋在腦後，靜靜地享受從水氧機中飄散出來，令人身心都彷彿融化般的舒服氣息吧。
推薦「想舒緩心情」的人
提神醒腦「尤加利」，消臭防蟲是居家必備
圖片來源：MIJI無印良品
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：【木質】尤加利精油
商品原名：エッセンシャルオイルユーカリ
參考售價：（30ml）新台幣750元
被譽為天然空氣清淨機的木質調「尤加利」精油，加入水氧機可以輕鬆消除廚房異味，而其可以防蚊驅蟲的功效也受到推崇。若想提振精神、集中注意力時，也能用上這款有著清涼味近似薄荷的精油，得以提神醒腦，讓工作效率倍增。
每週的放空時刻，交給「休憩」綜合精油
圖片來源：MIJI博客來
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：綜合精油「休憩」
商品原名：エッセンシャルオイル ひといきブレンド
參考售價：（10ml）新台幣490元、（30ml）990元
「休憩」是一款調和著檸檬、血橙、杜松果的綜合精油，在繁忙的日常生活中，如果想要稍微轉換心情，留給自己一個空白的時間，就選這款精油吧！它的氣味清新宜人，接近自然狀態的氣息，也讓人不知不覺就能放鬆，很適合想稍作休息時使用。
推薦「想提振精神」的人
消水腫瘦身，「葡萄柚」恢復元氣
圖片來源：MIJI無印良品
商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：【柑橘】葡萄柚精油
商品原名：エッセンシャルオイルグレープフルーツ
參考售價：（30ml）新台幣690元
介於甜橙與柚子之間，清爽的「葡萄柚」是不少人喜愛的水果，萃取自阿根廷葡萄柚的果皮，充滿令人愉悅的酸甜香味，能夠不知不覺激勵情緒，得以一掃早晨想繼續貪睡的心情，恢復精神。很適合使用於客廳或書房，一邊閱讀一邊感受放鬆與心靈提升的舒適感。
溫和潔淨力高「茶樹」，抗菌舒緩都很有效
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商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：【木質】茶樹精油
商品原名：エッセンシャルオイルティートリー
參考售價：（30ml）新台幣990元
利用澳洲茶樹的樹葉與頂枝蒸餾而得的 「茶樹」精油，廣為周知的是其溫和的潔淨效力，被譽為天然的萬能藥，刺激性低。這款精油散發清涼感的涼爽香氣，深受香氛愛好者的好評，經常被用在玄關、浴廁等空氣較流通的地方，能有效除臭。
轉換心情跑道，用「清晰」綜合精油來除舊佈新
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商品品牌：MUJI無印良品
商品名稱：綜合精油「清晰」
商品原名：エッセンシャルオイルすっきりブレンド
參考售價：（10ml）新台幣490元
在人生進入新的階段、經歷轉職或搬家等變遷後，會讓人有一股想要重新出發的勇氣，很適合搭配上這瓶名為「清晰」的綜合精油，調和了萊姆、檸檬、尤加利等元素，能夠將鬱悶的心情轉換為開朗舒暢，也很適合放置在書房、辦公室，藉以振奮精神並提升工作效率。
這次為大家蒐集了10款人氣的MUJI無印良品精油推薦，從單一配方的薰衣草、甜柑橘、葡萄柚、日本扁柏、尤加利、茶樹等味道，到綜合調和的放鬆、清晰、休憩、舒緩，是否有哪些是你戀戀不已的味道？又有哪些讓你想要嘗試？趕緊動動手指放進購物車吧！
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整理撰文：Isabelle 2021.5.18（更新 2021.8.27）
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