日本便利商店龍頭 7-11 不管熟食、泡麵還是甜點都水準一流。本文整理日本 7-11 必買商品、限定甜點與周邊商品，來日本旅遊前別忘了看這篇快速掌握！
攝影：Yusho日本 7-11 簡介
攝影：Yusho
日本 7-11 自1974 年於東京開設第一家分店以來，目前全國店鋪數已突破2萬間，穩居業界第一。 最大特色就是自有品牌「7-PREMIUM」，涵蓋冷凍食品、飲料、零食與日用品，以高品質與合理價格廣受青睞，金標系列更是便利商店食品的代表作。品牌也善於異業合作，創造許多話題商品，吸引外國觀光客購買，像是「奶油砂糖樹」餅乾就是近年日本旅行的代表伴手禮之一。
日本 7-11 限定人氣商品
Smoothie 果昔（セブンカフェスムージー）
圖片來源： 7-Eleven
說到近期日本 7-11 的明星商品之一，「果昔」絕對榜上有名吧！放入果昔杯後只需要70秒就可以完成一杯現打的冰涼果昔，以急速冷凍的蔬菜、水果以及果泥為原料製成的果昔不但健康好喝，還能活用規格外的蔬果、減少食物浪費，自推出以來便大受歡迎，2025年7月為止已經累積販售1億5千萬杯！四種口味包括莓果優格、綠拿鐵、香蕉草莓豆乳和巴西莓香蕉，2025年夏天還有推出雙芒果口味，大人小孩都會喜歡。
砂糖奶油樹夾心餅乾（シュガーバターの木 ）
圖片來源： PR TIMES
台港 SNS 爆紅到一度大缺貨的「砂糖奶油樹夾心餅乾」是 7‐11與銀座洋菓子品牌「銀之葡萄」合作、獨家販售的商品。薄脆的穀物餅乾澆上奶油燒烤，搭配白巧克力夾心，奶香濃厚、口感層次豐富，不同季節推出的限定口味更是受到歡迎，看到架上有庫存最好趕快下手！稍微放到小烤箱加熱，餅乾外層的砂糖溶化後還會有焦糖奶油的風味。2025年夏天，同品牌推出了數量限定的冰品，喜歡這款點心的人別錯過品嚐的機會！
北海道馬鈴薯牛肉可樂餅（北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ）
圖片來源： 7-Eleven
在日本 7-11 的熟食區，金黃的炸物總是讓人食指大動。除了炸雞外，「北海道馬鈴薯牛肉可樂餅」也是其中的人氣商品！7-11 的可樂餅內餡使用北海道產的馬鈴薯搭配炒乾的牛絞肉與洋蔥，質地鬆軟微甜，搭配油炸生麵包粉的酥脆麵衣，一口咬下超級滿足，可以品嘗到日式傳統可樂餅的味道。由於價格實惠又有飽足感，很適合作為嘴饞時的點心！
すみれ 札幌濃厚味噌拉麵（すみれ 札幌濃厚みそ）
圖片來源： 7-PREMIUM
日本 7-11 產線中最高級的金標「7-PREMIUM GOLD」旗下有一系列與知名拉麵店合作的杯麵，主打精準還原人氣拉麵的美味。札幌拉麵店「すみれ」的札幌濃厚味噌拉麵，使用彷彿生麵的Ｑ彈麵體，很容易吸附湯汁。而帶有蔥香的濃郁味噌湯頭，更是遠遠超出一般杯麵的水準，來日本時別忘了買一碗當作宵夜嚐嚐！
豆腐甜點棒 巧克力蛋糕（豆腐スイーツバー ガトーショコラ）
圖片來源： 7-PREMIUM
日本 7-11 的冷藏櫃架上，除了飯糰三明治與副菜等商品外，「豆腐棒」也是超級熱賣的商品！主打低熱量且富含高蛋白值的豆腐棒，不但容易食用，和風的調味也很容易入口。2024年推出的巧克力豆腐棒更是引起極大迴響，熱量只有不到100大卡卻有6克的蛋白質，濃厚的可可風味搭配硬豆腐的質地，吃起來一點也沒有違和感，有在健身飲控的朋友必嚐！
日本 7-11 自有品牌「7-PREMIUM」熱銷 TOP 5
便利商店激烈競爭的日本，7-11 憑藉自有品牌「7-PREMIUM」成功突圍，創造極大商業價值。自2007年推出以來商品已超過3,400種，不僅年營業額突破15兆日圓，更培養出超過300種年度銷售額破10億日圓的明星商品。即使回購率超高，還是會定期更改包裝或是調整口味，滿足消費者求新求變的需求，也難怪人氣不墜。一起來看看品牌年度熱賣的5大商品吧！
圖片來源： 株式会社セブン&アイ・ホールディングス
熱銷 TOP ①：7-PREMIUM 蒙古湯麵中本辛旨味噌（蒙古タンメン中本 辛旨味噌）
圖片來源： 7-PREMIUM
在3,400種自有品牌商品中脫穎而出，奪下年度最暢銷的「7-PREMIUM 蒙古湯麵中本辛旨味噌」，是與東京拉麵連鎖店「蒙古湯麵中本」共同開發的杯麵，開創了便利商店辣泡麵的戰國時代。許多品嚐過一次後的消費者就戒不掉這份香辣口感，是「7-PREMIUM」最出風頭的商品。
熱銷 TOP ②：每日的餐桌牛奶（毎日の食卓牛乳）
圖片來源： 7-PREMIUM
「每日的餐桌牛奶」主打能夠品嚐牛乳新鮮風味的成分無調整鮮乳，看起來平凡無奇，但是擁有許多死忠粉絲。由於脂肪分達3.6％以上，比一般鮮乳要更香濃，價格卻能維持平價，在日本 SNS 上一度引起討論！同商品有販賣500ml 小包裝版本，旅行中可以買來體驗看看這款熱銷商品的魅力。
熱銷 TOP ③：咖啡拿鐵 Regular（カフェラテ レギュラー）
圖片來源： 7-PREMIUM
7-PREMIUM 的「咖啡拿鐵」分為含糖的 Regular 與無添加砂糖的版本，兩者都是使用咖啡專門店使用的法蘭絨濾泡手法萃取咖啡，使用含40％生乳的牛乳，同時可以品嘗到咖啡的微苦與奶香，令人一喝就愛上！也很推薦無糖版本，咖啡微酸的滋味與牛乳很搭！
熱銷 TOP ④：茉莉花茶（ジャスミン茶）
圖片來源： 7-PREMIUM
「茉莉花茶」在日本的寶特瓶茶飲市場佔有一席之地！7-PREMIUM 的茉莉花茶使用最高級銀毫茶葉高達30％，入口香氣十足，後韻清爽回甘。由於價格非常實惠，又有足夠的茉莉花茶香，在 SNS 上廣受好評，不論搭配正餐或是點心都很適合。
熱銷 TOP ⑤：鹽燒鯖魚（さばの塩焼 ）
圖片來源： 7-PREMIUM
作為微波食品類第一名的「鹽燒鯖魚」是在電視媒體上屢屢曝光的超人氣商品。使用新鮮而油脂豐厚的鯖魚，以直火燒烤的外皮香酥、肉質軟嫩，配飯超美味。對於許多日本人來說，魚料理是餐桌上不可或缺的一品，但是自行料理並不容易，這款鹽燒鯖魚只要微波就能輕鬆上桌，可說是家庭主夫主婦的救星。
日本 7-11 季節限定商品
春季限定：櫻花甜點
2025年櫻花季推出的櫻花泡芙「さくらもこ」
圖片來源： PR TIMES
春天定番行程就是賞櫻啦！7-11 往年都會在櫻花季推出應景的櫻花甜點，粉嫩的各式甜點光是看著都有好心情。像是2025年推出的「櫻花泡芙」，將人氣的泡芙改為櫻花白豆沙餡搭配鮮奶油，將洋風甜點增添了日式風情。而和菓子也是品牌的強項，使用北海道十勝產紅豆內餡的「櫻花麻糬」，外皮保留糯米的顆粒感，是很適合搭配綠茶品嚐的茶點。
初夏限定：抹茶甜點
2025年抹茶季的商品使用高級宇治抹茶
圖片來源： PR TIMES
春末初夏時節，是新茶上市的季節，也是品嚐抹茶甜點的絕佳時節。7-11 每年都在這個時節推出使用宇治抹茶的限定甜點，例如揉入白巧克力脆片的抹茶餅乾，抹茶風味濃厚，微苦的餅乾搭配香甜的白巧克力，擁有許多死忠粉絲。最高級的金標霜淇淋在這時也會推出抹茶口味，使用手摘茶葉的抹茶，抹茶味超級濃郁！
秋季限定：烤地瓜、栗子、南瓜甜點
栗子與南瓜都是秋季限定的甜點主角
圖片來源：7-Eleven官方Ｘ
秋季的 7-11 甜點櫃上可以看見一個個黃澄澄的美麗甜點，主要都是使用地瓜、栗子或是南瓜製成，不論視覺還是味覺都很有秋天的感覺。善於搭配鮮奶油的地瓜，加入西式甜點有許多變化；滿滿栗子泥的蒙布朗更要趁這個季節好好品嚐！搭配萬聖節推出的南瓜甜點也是只有在秋季才吃得到，喜歡南瓜風味的人不能錯過！
冬季限定：草莓甜點
除了草莓三明治，草莓泡芙等甜點也非常誘人
圖片來源： 7-Eleven官方Ｘ
在草莓盛產的冬季，日本各家便利商店都會舉辦草莓季。7-11 不僅會針對甜點和麵包的定番商品推出限定草莓口味，熱賣的三明治系列也會有草莓的版本。草莓三明治的鮮奶油餡使用卡士達醬，混合馬斯卡彭起司的鮮奶油，搭配新鮮酸甜的草莓果實與柔軟而有彈性的麵包，奶香濃郁而不甜膩。
季節水果冰棒
2025年7月發售的麝香葡萄口味
圖片來源： PR TIMES
7-11 長年熱賣的水果冰棒「まるでシリーズ」，每個季節都會針對當季的水果推出限定口味。主打冰品的風味和口感都彷彿是將水果直接冷凍一般，2023年第一彈芒果冰棒推出後，在當時冷凍芒果仍然稀有的日本立刻引起話題。現在該系列會在不同季節推出白桃、麝香葡萄、哈密瓜與草莓等口味，用一隻冰棒的價格就能夠吃到高級水果的美味。
正月限定：三麗鷗玩偶擺飾
2024年發售的兩款過年擺飾
圖片來源：セブン‐イレブン・ジャパン
每到新年，7-11 都會和三麗鷗合作，在店內販賣限定商品。其中 HELLO KITTY 的12生肖玩偶吊飾已經連續推出8年，收藏的粉絲眾多。除此之外，新年也會推出正月風玩偶擺飾，由三麗鷗的人氣角色擔綱，打造成鏡餅或福袋等充滿年節氣息的可愛造型。2024年和2025年的新年擺飾有 HELLO KITTY、大耳狗、布丁狗和庫洛米四款，由於每年推出的角色不固定，如果在店內看到喜歡的玩偶記得要趕快入手收藏！
日本 7-11 限定周邊商品
7-11 限定福袋
2024年為了慶祝創業50週年，7-11 推出了紀念福袋。福袋內的商品可不是一般便利商店內販賣的物品，而是有有品牌標誌的各式小物，包括模仿店內塑膠袋製成的購物袋、店鋪造型的鑰匙圈等。由於大受好評，2025新年也持續推出福袋，內含 LOGO 帆布袋、以及在店內領取票券時使用的封套造型票券夾。周邊小物平時不容易入手，每年的新年福袋都很讓人期待！
大阪萬博限定 T 恤
大阪萬博會場有兩間期間限定的 7-11 店鋪，販賣品牌限定 T 恤與周邊小物。T 恤有三款花色，包括經典的品牌 LOGO 款式。小物則有使用卵殼膜纖維製成的襪子和毛巾，以及水壺、環保購物袋等。襪子採用 7-11 招牌的橘、綠、紅三色作為點綴，穿起來相當搶眼時髦！由於這些商品只能在會場內的店鋪購買，作為參觀萬博的紀念伴手禮也很適合！
圖片來源： 7-Eleven 官方X
限定配色鋼彈模型
知名動漫只要有電影上映或是動畫開播，都會和便利商店合作推出宣傳商品，鋼彈系列也不例外，曾多次和 7-11 合作推出限定色模型。2025年5月，隨著「機動戦士 Gundam GQuuuuuuX」開播，推出鋼彈模型君的 7-11 限定色1比1模型，只有在店鋪內販售，極具收藏價值！
2022年配合開播時發售的7-Eleven 限定配色鋼彈模型圖片來源： GUNDAM.INFO
鋼彈模型君7-Eleven 限定色圖片來源： PR TIMES
日本 7-11 特色店鋪
東京麹町駅前店：實驗型 7-11 店鋪
在 7-11 本社附近的「麹町駅前店」是一間專門開設來嘗試新商品、新設施的實驗型店鋪，目前是總公司人力節省計劃的一環，設置了許多自動結帳櫃檯，包括香煙也可以由觸控板購入。極受歡迎的現打果昔機在早期就已設置在此，幾年後才逐漸擴展到全國其他店鋪。想搶先體驗日本便利商店的最新發展，不妨來這間店鋪走走！
日本最強のセブンイレブンは麹町駅前店。セブン本社に一番近い店舗。いろいろ実験していて、テストマーケティングと近未来のセブンイレブンの売り場を体験できる。それにしても、クオリティが高すぎて本当にビビる。
— 双子パパ_Takao (@TakaoSan_Shiny) July 15, 2024
セブンイレブンに就職する希望者は必ず行ったほうがいい店舗。 pic.twitter.com/c1MsK4dCj8
7-11 麹町駅前店
・地址：東京都千代田区二番町4-3
・交通方式：地下鐵有樂町線「麹町」站步行約1分鐘
大阪萬博未來型 7-11 店鋪
圖片來源：7-11官網
7-11 在大阪萬博會場設置的店鋪，以「未來型店鋪」為構想，炸物、現烤麵包和咖啡等餐點都可以透過多語言顯示的發券機點餐，餐點豐富程度彷彿小型餐廳，點餐流程也更方便外國觀光客購買。除此之外，店內販售商品的外包裝都是世博限定版本，除了使用較為環保的素材，也統一使用日、英、中、韓多語言標示，可以看出品牌努力要提升外國人旅客的購物體驗。
7-11 大阪・関西万博西ゲート店
・地址：大阪府大阪市此花区夢洲中1丁目地先W35－J101
・交通方式：大阪Metro「夢洲」站步行約19分
7-11 大阪・関西万博ウォータープラザ店
・地址：大阪府大阪市此花区夢洲中1丁目地先S74－L102
・交通方式：大阪Metro「夢洲」站步行約14分
千葉松戶小山店：侍酒師駐店的 7-11
位於千葉的 7-11「松戶小山店」可能是最不像便利商店的便利商店了！店長受到超市品牌成城石井的啟發，立志要將便利商店打造成選物店。店內的陳列架上擺滿了一般超市難得一見的海外餅乾糖果，並且用心附上手寫的介紹文，可以感受到店員對於商品的熱愛。此外店內還有大量的紅白酒陳列，甚至有店員取得侍酒師資格，可以提供客人選酒的建議。有機會到附近旅行時記得來訪，體驗一下這間充滿個性的 7-11 吧！
7-11 松戸小山店
・地址：千葉県松戸市小山495-1
・交通方式：JR常磐線・新京成電鉄「松戸」站西口步行約20分
本文介紹了日本 7-11 必買商品、自家品牌的熱賣商品與限定周邊、特色店鋪，下次去日本前記得參考本篇的內容，不用擔心錯過人氣商品，購物更有效率！「7-PRIEMUM」跟「7-PREMIUM GOLD」的品質有口皆碑，新品推出速度也很快，看到有興趣的商品都很推薦買來試試看！
整理撰文：YaChing 2025.8
責任編輯：Yusho
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