俗話說腸道好、人就健康，但現代人飲食不均、壓力大，有腸道問題的人不少。想要調整腸道環境、消除便秘、軟便煩惱、養出健康體質，不妨試試日本藥廠「合利他命製藥」所販售、在日本家喻戶曉的「百賜益 BIO-THREE®️」。這款整腸藥分為錠劑和散劑，散劑甚至3個月以上嬰幼兒也能服用，是全家人的整腸好幫手！
ビオスリーHi錠、ビオスリーH：整腸・便秘・軟便 指定医薬部外品
「百賜益」全系列產品
「百賜益」推薦3大理由
推薦理由①：三種活菌配合，整理腸道環境
人的腸子當中同時有好菌與壞菌存在，當優質好菌占多數時，腸道才會健康。「百賜益」（BIO-THREE®️）名稱當中的「three」，意指結合了「酪酸菌」、「乳酸菌」與「糖化菌」三種好菌。「酪酸菌」能在大腸內產生酪酸，幫助分泌維持腸道屏障功能所需的黏液，有助於大腸維持良好的防禦狀態，並讓更多有益菌穩定在腸道中生長。「乳酸菌」則能在小腸到大腸之間發揮作用，透過產生乳酸來調整腸道酸鹼值，打造對好菌友善的棲息環境，並助於活化酪酸菌，形成良性的腸道循環。
「百賜益 BIO-THREE®️」有3種好菌配合圖片來源：BIO-THREE®️
3種好菌分別在腸道內各部位發揮作用圖片來源：BIO-THREE®️
而主要在小腸內發揮作用的「糖化菌」，能幫助體內原有的乳酸菌與比菲德氏菌等好菌活躍起來，進一步提升腸道中的益菌比例。特別的是「酪酸菌」可是市面上同質性商品中少有的成分，「百賜益」含有酪酸菌，並讓這三種菌各司其職，共同為腸道打造一個更適合好菌生存的環境。
推薦理由②：來自知名藥廠，品質穩定、口碑良好
「百賜益」與知名的「合利他命」由相同的製藥廠所販售，自1963年就開始在日本銷售，品牌本身已有超過60年的歷史，長年累積的專業製藥背景與品質控管，使得「百賜益」在日本長年販售與使用。
出現便秘、軟便，或腹部感覺很漲等情況，許多人都會到藥妝店選擇「百賜益」圖片來源：BIO-THREE®️
「百賜益」與知名的「合利他命」由相同製藥廠所販售圖片來源：アリナミン製薬
推薦理由③：可用於日常保養
「百賜益」作為日常保養也適合圖片來源：BIO-THREE®️
「百賜益」從3個月以上的小嬰兒（適用於散劑）到高齡老年人都適用「百賜益」口感帶有些微甜味，服用感受溫和，適合不擅長吞服藥丸者使用。無論是希望維持腸道環境穩定，或做為日常保健的輔助補充，「百賜益」都是不少家庭在日本藥妝中可見的整腸產品之一。
商品款式介紹
根據不同需求與使用習慣，「百賜益」推出了錠劑型與散劑型兩種型態的產品，讓不同年齡層與生活型態的人都能使用。
百賜益錠（ビオスリーHi錠）
百賜益錠有4種容量包裝
錠劑設計方便吞服，而且每次服用的劑量固定，對於忙碌的現代人來說是一種省時的選擇。產品共有四種容量可以選擇，42錠的 PTP 單片包裝方便隨身攜帶，無論是外出旅遊還是上班族放在包包裡都很合適，180錠與270錠適合單身族群平時持續服用，維持規律保養習慣。
42錠的 PTP 單片包裝方便隨身攜帶
540錠大容量包裝很划算540錠大容量包裝推薦給長期使用者，或是全家大小一起使用，非常實惠划算。如果一家4口，每個人一天吃3次、每次2錠，540錠的大概22天就會吃完，大家在購買前可以依家中人數來推算要買的容量和瓶數。
百賜益 H（ビオスリーH）
3個月以上的嬰幼兒也能服用「百賜益 H」
「百賜益 H」是帶甜味的白色粉未這款散劑型商品一盒內含36包，每包劑量已經分裝好，使用上非常簡單，尤其適合小朋友或不擅長吞錠劑的人使用。散劑最大的特色是3個月以上的嬰幼兒也能使用，直接舔食或配水服用都可以，甜甜的好入口，不用擔心孩子不願配合，對於希望從小開始幫助孩子建立良好腸道環境的家長來說，是個不錯的選擇。
哪些人適合吃？怎麼吃效果最好？
適合族群
什麼樣的人適合「百賜益」？可以從2個面向來看，一種是針對作習和飲食不規律的忙碌現代人，或是因為旅遊或搬家轉換新環境，因壓力造成便秘或軟便者。「百賜益」的三重活菌配方設計，能協助維持腸道菌叢平衡，使消化環境更穩定。
腸活在日本很流行 圖片來源：BIO-THREE®️
大腸防禦機能改善後，排便也會更順暢 圖片來源：BIO-THREE®️
在日本，「腸活」是一種受到關注的生活概念，強調透過良好飲食與作息維持腸道健康。許多消費者也會留意含有乳酸菌、酪酸菌等活菌成分的整腸產品作為日常保健的一環。因為健康的腸道不但能解上大號不順、消除腹部澎脹等情況，長遠地來看，在腸道環境穩定、消化順暢的情況下，整體代謝與身體循環也可能更順利，是許多追求「腸活」概念人士關注的健康面向。
服用方式與注意事項
「百賜益」長期服用也不會產生無效或無法停用的情況。只是從口中攝取過的有益菌會慢慢減少，因此持續定期補充是非常重要的。服用的方式很簡單，在三餐飯後配水吞服或食用即可，請避免直接摻在食物或飲料中。
「百賜益」在一般情況下是可以長期、每天服用的健康產品圖片來源：BIO-THREE®️
「百賜益」再配合健康的飲食，維持腸內環境更值得期待圖片來源：BIO-THREE®️
最後提醒一下，如果有特殊疾病或正在服用其他處方藥品，還是建議先諮詢醫師或藥師比較好！
想從體內打造健康與美麗，不少人會從日常開始保養腸道。「百賜益」的三重活菌配方與多樣產品形式，是許多重視腸道環境的人們在日常中選擇補充的整腸保健品之一。幫助維持腸道運作的節奏，就從內在開始調整生活狀態吧！
採訪協助：日本アリナミン製薬、台灣合利他命藥品
採訪撰文：Anita 2025.4
責任編輯：Issue
店鋪簡介
| 店名 | ビオスリー |
| 官方網站 | https://bio-three.jp/ |
