2026日本防曬推薦！本篇整理日本防曬乳的人氣原因與發展趨勢、提供挑選技巧，還收錄人氣品牌如 ANESSA、Biore、ALLIE、Skin Aqua 和 ELIXIR 的最新話題款及長年人氣款介紹，看這一篇就能快速找出最適合的自己的日本防曬！
攝影／製圖：Yusho
為什麼日本防曬這麼受歡迎？
Biore 水潤防曬
Skin Aqua 提亮型防曬質地選擇多，從清爽水感到保養型通通有
日本防曬有精華、凝膠、乳液、乳霜等多種質地，精準對應各種需求！水感質地如 Biore 含水防曬系列、Skin Aqua 水潤肌防曬系列，擦上後清爽不油膩，很適合夏天使用；強調保養效果像是 ELIXIR 的多效美肌乳系列，保濕效果好，是乾肌防曬首選。也有品牌如 ANESSA 安耐曬推出容易補擦的防曬噴霧、蜜粉和防曬棒，戶外防曬更持久完善。
防曬趨勢已經進化成「防曬＋保養＋修飾」
2026年的日本防曬不只講求高防禦力，同時也強調保養和提亮、修飾的妝感。消費者希望能有一瓶多用的產品，減少上妝前的步驟，迎合這樣的趨勢，今年各專櫃、開架皆可以看到多重效果的防曬，像是加入平滑肌膚功能的「毛孔修飾型防曬」，或是強調膚色修飾的「提亮校色型防曬」，防曬保養之餘也能提升妝容的精緻度，一瓶多用超方便！
日本防曬怎麼選？先看4個重點
安耐曬金鑽防曬
DECORTÉ 黛珂極效光無痕素顏霜依使用情境選：日常用、妝前用、戶外用
日常通勤可優先選擇清爽不黏膩的防曬，像是 Biore 含水防曬、Skin Aqua 水潤肌系列，或 ELIXIR 多效美肌乳都很適合。若偏重妝前使用，則推薦有提亮與修飾效果的 Skin Aqua 柔光透亮防曬、ANESSA 美白提亮防曬凝膠，以及 DECORTÉ 素顏霜。戶外活動時則建議選擇耐汗、防水與持久度較高的款式，像 ANESSA、ALLIE 與 Biore 極防水系列都很受歡迎。
依膚質選：油肌、乾肌、敏感肌適合的防曬大不同
不同膚質適合的防曬其實差很多。油肌可選清爽、成膜快的款式，像 Biore 含水防曬、Skin Aqua 水潤肌系列與 ALLIE 水凝乳等。乾肌則推薦保濕型或防曬精華，例如 ELIXIR、ANESSA 膠原保濕系列。敏感肌建議挑低刺激、敏感肌取向產品，像 Curél、理膚寶水、ETVOS 等品牌。混合肌則可全臉擦清爽型，再局部加強保濕。
依功能選
想省略妝前、自然提亮氣色，可選 Skin Aqua 柔光透亮防曬、ANESSA 潤色防曬或 DECORTÉ 素顏霜。重視毛孔修飾與妝感平整的人，ALLIE 濾鏡修妍 UV 很受歡迎。乾肌或熟齡肌則適合 ELIXIR、POLA、ORBIS 等偏保養型防曬。若常戶外活動、旅行或流汗，推薦 ANESSA 金鑽與 ALLIE 持久防水系列，不用擔心防曬白擦心酸！
依價格帶選
挑防曬也能直接從預算下手。Biore UV、Skin Aqua、NIVEA、SUNCUT 等平價品牌很適合學生或小資族天天擦，拿來擦身體也不心疼。想兼顧防曬力與膚感，可考慮 ANESSA、ALLIE、Curél、ELIXIR 等中價位品牌。若更重視妝感與保養效果，DECORTÉ、POLA、ALBION、SK-II 等專櫃系防曬大多添加保養、保濕成分，能使妝容更服貼、妝效更精緻！
日本必買防曬16選
近年最新話題防曬6選
ANESSA 安耐曬膠原保濕防曬水凝乳
攝影：Yusho
含保濕成分的「ANESSA 安耐曬膠原保濕防曬水凝乳」，不管是在容易乾燥的冷氣房還是潮濕環境，都能讓肌膚保持水分平衡，潤澤而不粘膩。保養成分還能維持長時間的保濕效果，再加上抗汗、抗水效果極佳的獨自 UV 技術，任何情境下都能保持防曬效果。質地透明、擦上後不泛白，後續上妝也很方便。
ANESSA 安耐曬膠原保濕防曬水凝乳（パーフェクト UV スキンケアジェル NB）
・價格：40g 1,496日圓（含稅）；90g 2,508日圓（含稅）
・官方網站
ANESSA 安耐曬美肌潤色防曬水凝乳
「ANESSA 安耐曬美肌潤色防曬水凝乳」具有提亮功能的防曬凝膠，質地呈現薰衣草粉色，三色珍珠光柔焦毛孔、提亮暗沉，還能校正黃肌帶來粉嫩氣色。自然提亮膚色的同時，又具有同系列防曬產品一貫的高防曬效果。產品採自動水分平衡科技，同時防止乾燥與黏膩，幫助肌膚長時間維持清爽舒適感，防水、防汗並防摩擦，炎炎夏日也能安心防曬並隨時維持好氣色！
ANESSA 安耐曬美肌潤色防曬水凝乳（アネッサ ブライトニング UV ジェル NA）
・價格：40g 1,496日圓（含稅）；90g 2,508日圓（含稅）
・官方網站
Curél 潤浸保濕修護UV精華
針對乾燥敏感肌族群的 Curél 也有推出防曬產品！「潤浸保濕修護 UV 精華」是純物理性防曬，有高防曬係數，抵抗紫外線效果佳，除了保護肌膚免因曝曬而老化黑化，還含有獨家保濕配方，直達角質層。而且成分溫和，無香料和色素、不含酒精和化學性防曬成分，擦上後不易形成粉刺，肌膚較為敏感的人也能每日放心使用。
Curél 潤浸保濕修護 UV 精華 （キュレル潤浸保湿スキンリペア UV セラム）
・價格：2,200日圓（含稅）
・官方網站
Biore 含水防曬水肌記憶水凝乳
「Biore 含水防曬水肌記憶水凝乳」含有乳木果油等保濕成分，保濕效果極佳，能夠讓肌膚長時間維持水潤。而且有別於一般物理性防曬產品的厚重質感，水凝乳狀的質地，輕鬆就能塗抹均勻，在臉上形成抵抗紫外線且持續保水的保濕膜。產品不含酒精、著色劑、紫外線吸收劑等，肌膚相對無負擔！
Biore 含水防曬水肌記憶水凝乳（ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム ）
・價格：1,650日圓（含稅）
・官方網站
Biore 含水防曬舒芙蕾霜
攝影：Yusho
「Biore 含水防曬舒芙蕾霜」打破防曬霜的既定印象，猶如慕斯般的質地，延展性極佳，推開後立刻就能貼合肌膚，質感輕盈，長時間使用也毫無負擔。擦上後，即使在悶熱的夏天也能讓肌膚維持乾爽質感，而在乾燥的冷氣房內，則是能自動幫助肌膚保濕，聰明對應不同的環境變化，讓肌膚隨時維持舒適的狀態。
Biore 含水防曬舒芙蕾霜（ビオレ ＵＶ アクアリッチ エアリーホールドクリーム）
・價格：40g 1,650日圓（含稅）
・官方網站
ALLIE 濾鏡修妍 UV 防曬乳
圖片來源： 官方網站
使用結合防曬功能與毛孔修飾的「ALLIE 濾鏡修妍 UV 防曬乳」，輕鬆打造水煮蛋肌！擦上後就可柔焦毛孔與肌膚凹凸的瑕疵，使肌膚表面平滑、妝容細緻度大升，而防曬效果也能均勻分布，保護肌膚不受紫外線侵擾。用了這一罐就不需要再使用毛孔修飾產品，減少肌膚負擔，完妝更迅速，還能長時間保濕，妝容更持久。
ALLIE 濾鏡修妍 UV 防曬乳（アリィー クロノビューティ フラットスムースフィルター UV）
・價格：2,178日圓（含稅）
・官方網站
人氣不敗經典防曬5選
ANESSA 安耐曬金鑽高效防曬露
攝影：Yusho
戶外活動愛好者人手一罐的「ANESSA 安耐曬金鑽高效防曬露」，防曬效果有口碑，遇汗、水、熱、濕氣時，UV防禦膜更強韌，超防水且防摩擦，能夠長時間保護肌膚不受紫外線侵襲！除此之外，內含的保濕成分維持肌膚水潤，只要這一罐就能同時提供臉部與身體高效防曬。產品不含對珊瑚有害的成分，降低對海洋的污染，到海邊玩耍時必備！
ANESSA 安耐曬金鑽高效防曬露（パーフェクト UV スキンケアミルク NA）
・價格：3,058日圓（含稅）
・官方網站
ELIXIR 膠原亮妍多效美肌乳
資生堂集團旗下的 ELIXIR 多效美肌乳系列中，具有提亮功能的「膠原亮妍多效美肌乳」今年推出新色蜜桃色，一個產品就具有防曬、妝前霜與乳液的三種功能，能幫助長時間維持妝容，防曬的同時也能修正肌膚瑕疵，讓妝容更完美！同系列中還有小金管「膠原彈潤多效美肌乳」，高保濕並能促進膠原蛋白增生。而具有美白效果的小銀管「膠原淨白多效美肌乳」質地較清爽，適合油肌使用。
ELIXIR 膠原亮妍多效美肌乳（エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca）
・價格：3,410日圓（含稅）
・官方網站
SKIN AQUA 水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露
「SKIN AQUA 水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露」質地清爽且能維持肌膚水潤，有高防曬係數外又有多種顏色可以選擇，能針對需求有效改善肌膚瑕疵。五款顏色包括能瞬間讓臉亮一色號的薰衣草色、改善暗沉的藍色、增加氣色的粉紅色、可改善泛紅及遮蓋痘疤的薄荷綠色、以及提升透明感的白色。全系列防汗防水超持妝，只要使用洗面乳就能輕鬆卸除，完全不造成肌膚負擔！
SKIN AQUA 水潤肌柔光透亮飾底防曬凝露（スキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダー ）
・價格：1,210日圓（含稅）
・官方網站
ALLIE 持采 UV 高效防曬水凝乳
圖片來源：官方網站
長年超人氣的 「ALLIE 持采 UV 高效防曬水凝乳」，主打高防曬係數但是質地水潤不黏膩，同時又具有抗汗、抗水、持久的優點，再加上不添加香料與色素，肌膚較敏感的人也可以放心使用！產品同時也能防止部分微粒子附著，保護皮膚受髒空氣影響，抗磨擦效果不易因包包、衣服的摩擦而掉落，通勤族最放心！
ALLIE 持采 UV 高效防曬水凝乳（アリィー クロノビューティ ジェルＵＶ ＥＸ）
・價格：2,310日圓（含稅）
・官方網站
NIVEA 妮維雅 UV Deep Protect ＆Care 防曬凝膠
日本 NIVEA 妮維雅的「 UV Deep Protect ＆Care」系列是品牌的長賣商品，防曬凝膠質地超清爽，具有高防曬係數與高耐水性，玩水流汗都不用怕，持續預防斑點形成。由於含美容液成分，質地服貼，防曬的同時也能舒緩乾燥細紋。產品通過過敏測試，同時用洗面乳就可卸除，對肌膚沒負擔，從臉到身體都可以使用！
NIVEA 妮維雅 UV Deep Protect & Care 凝膠（ニベア UV ディーププロテクト＆ケア ジェル）
・價格：968日圓（含稅）
・官方網站
百貨專櫃推薦防曬2選
資生堂全天候感肌抗禦防曬棒
圖片來源：資生堂
夏日防曬補擦總是麻煩？資生堂專櫃的這支「全天候感肌抗禦防曬棒」讓這件事變得輕鬆許多。SPF50+、PA++++ 的高效防護，防曬膜會隨汗水與熱氣自動強化，持久不脫落。透明質地不留白痕，直接貼肌推開，手不沾黏、妝面不暈，外出補擦也毫無負擔。阿甘油保濕成分讓肌膚維持水潤，同時淡化乾燥細紋。專櫃級的細膩使用感加上清爽的柑橘花香，是值得長期回購的一支防曬好物。
資生堂全天候感肌抗禦防曬棒（パーフェクト サン プロテクター スティック）
・價格：4,180円（含稅）
・官方網站
DECORTÉ 黛珂極效光無痕素顏霜
想要有高遮瑕效果的防曬乳，推薦使用黛珂「極效光無痕素顏霜」，有淺膚色、膚色與薰衣草粉色三款可以選擇，能自然遮蓋各種肌膚瑕疵，同時提亮膚色與提升整體透明感。除了防曬外，還能保護肌膚免於灰塵、花粉等大氣微粒侵害。這罐素顏霜妝效自然且效果持久，沒有時間化妝時，擦這瓶就對了。
DECORTÉ 黛珂極效光無痕素顏霜（UV コンフォート トーンアップ CC）
・價格：4,950円（含稅）
・官方網站
敏感肌適用防曬2選
理膚寶水全護清爽防曬液 UVA PRO
圖片來源： 官方網站
「全護清爽防曬液 UVA PRO」為無色型日常防曬與妝前乳，肌膚特別敏感的人也能放心使用。自然提亮肌膚的透明色，使用後不泛白，作為妝前乳使用能幫助維持妝容。除了具有極佳的保濕效果，還加入抗老成分，並且具有抵抗容易曬老的長波 UVA，也能減少空氣中的雜質附著，防護功效超級齊全，防曬、抗老一次完成！
理膚寶水全護清爽防曬液 UVA PRO（【日やけ止め・化粧下地】UVイデア XL）
・價格：3,960日圓（含稅）
・官方網站
理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳 UVA PRO
「理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳 UVA PRO」主打 SPF50+、PA++++ 的防曬與提亮妝前效果，玫瑰色質地讓臉部呈現粉嫩好氣色，而抗氧化成分及煥膚成分也能抵抗暗沉並平滑肌膚，適合作為每天使用的妝前防曬隔離霜，一般肌膚與敏感肌都適用。同系列還有具提亮效果的「全護清爽防曬亮白乳」，以及針對油肌推出的「全護極致抗油光防曬亮白乳」，防曬也可以很清爽！
理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳 UVA PRO（UV イデア XL プロテクショントーンアップ）
・價格：3,960日圓（含稅）
・官方網站
ETVOS 礦物 UV 水潤精華
圖片來源：官方網站
「ETVOS 礦物 UV 水潤精華」含超高比例美容液，防曬、保濕、美容、提亮和遮瑕一次完成，敏感肌的妝前保養和防曬，這一罐就搞定！質地清爽卻超級保濕，除了有效抵抗紫外線等四種光線帶來的傷害，防止肌膚乾燥，還含有特殊礦物成分能吸收可見光的紅光，修飾肌膚表面的瑕疵。產品有亮白色與自然粉兩色，以及最新推出的50+高防曬係數版本可選擇。
ETVOS 礦物 UV 水潤精華（ミネラル UV アクアセラム）
・價格：3,740日圓（含稅）
・官方網站
日本防曬不只講求高防曬力，還越來越強調「一瓶多用」。現在很多產品同時結合保養、提亮、妝前打底，甚至毛孔修飾功能。只要依照質地、功能、使用情境或預算挑選，就能更輕鬆找到適合自己的命定防曬，夏天出門也更省時方便！
整理撰文：YaChing 2026.4.20
攝影：Ken
事實確認：Miyu 2026.7
責任編輯：Yusho
常見Q&A
