好久沒來日本，日本各地的四季天氣怎麼樣？冬天冷嗎？衣服怎麼穿？在這之前先讓我們來快速了解日本各區域特色、天氣和節令景點。選對季節去了對的地方，無論賞櫻、賞楓、賞雪時間都能一手掌握！還是提醒大家，出發前請密切關注目的地天氣變化，以及每個人體感溫度都有不同，請根據自身狀況攜帶衣物喔！
「樂吃購！日本」溫馨小提醒：每年氣候狀況都不太一樣，例如今年2018夏季就遇上極度高溫、2019年則是暖冬和颱風，這些因素都會影響到銀杏及紅葉前線。因此最好的做法是，規劃旅遊前可分至少三階段注意日本天氣，本篇主要為讀者提供相對的參考值，實際情況也會隨時為大家帶來更新消息唷！
「氣候」往往是影響旅遊行程的一大關鍵因素。因此在第一次到日本旅遊之前，「樂吃購！日本」建議新手們，除了查詢天氣預報之外，也可以先對日本氣候特色有初步認識。如上圖，日本國土從北到南依序由「北海道本島」、「本州」、「四國」、「九州」四大島所組成，再加上周邊數千座島嶼如琉球、沖繩等，橫跨的緯度範圍相當廣，氣候差距也不小，以下就來看看個區域特色。
北海道
北海道位在日本北端，是四季相當分明的地區，加上天然景觀豐富、鮮少人為破壞，不同季節都有相當驚人的景色。有人說，北海道是一年四季都適合旅遊的地點，一年中氣溫超過30度的日子沒幾天，夏季時不會受梅雨季影響，相當舒適。不過冬季氣候也特別寒冷，且雪季較長，花期時間也較晚，新手想前往北海道旅遊時需特別注意。
北海道氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏零下2～3度（可能會遇到暴風雪時期，出遊須注意）
・夏季氣溫：攝氏16～22度（日夜溫差大，有時甚至會高達30度，出遊須注意）
・櫻花季：函館地區為4月下旬開始，北海道約在5月上旬開始。
【check！北海道賞櫻景點】
・薰衣草季：6月起陸續開花，盛開期在7月份，8月上旬仍可賞到部分花田。
【check！北海道夏日花田】
・銀杏季：10月中旬～10月下旬
・紅葉季：10月是楓紅最盛時節【check！北海道賞楓景點】
・雪季：12月～3月（滑雪場約在11月下旬開放，出發前需再確認。札幌雪祭活動為2月）【check！北海道玩雪景點】
東北
攝影：Syu
日本東北地區共有六縣，從北到南依序為青森縣、秋田縣、岩手縣、山形縣、宮城縣和福島縣。東北地區最大的特色是壯麗的山川景色和淳樸的風土民情，古老溫泉鄉與秋季紅葉（10～11月）景緻特別吸引人，冬季更有世界級奇景「藏王樹冰（2月）」。建議第一次到東北旅遊的人可以選擇秋冬季節。
東北氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏0～5度
・夏季氣溫：攝氏18～25度
・櫻花季：4月中旬～下旬
【check！東北賞櫻景點】
・銀杏季：10月中下旬～11月下旬
・紅葉季：10月開始陸續轉紅，最盛期在11月
【check！東北賞楓景點】
・藏王樹冰最佳觀賞時期：1～2月
【check！藏王樹冰行程】
北陸
北陸地區包括了富山縣、福井縣、石川縣、新潟縣。其中富山縣的「立山黑部」是最受歡迎的景點之一，很推薦初春開山時造訪；石川縣的金澤市則擁有日本名園「兼六園」，景色四季如畫。另外還有十分人氣的仙境景點「上高地」雖然隸屬關東長野縣，但很多人會從北陸或中部前往，推薦4～11月開山期間造訪。北陸地區氣候相對較寒冷，尤其冬季時的降雪量特別多，易有暴風雪，若想選擇冬季拜訪，得要做好防寒措施！
北陸氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏2～6度
・夏季氣溫：攝氏20～27度
・立山黑部開山：每年約4月中旬。出發前宜再確認確切日期。
・上高地開山：每年4月～11月。出發前宜再確認確切日期。【check！上高地攻略】
・櫻花季：4月上旬開始
【check！北陸賞櫻景點】
・銀杏季：10月下旬
・紅葉季：山地如黑部峽谷約從10月下旬開始，平地如金澤兼六園約從11月中旬開始
【check！北陸賞楓景點】
・雪季：11月下旬到12月上旬開始陸續降雪
關東
對海外觀光客而言最熟悉的地方想必是關東地區了，除了東京之外，另外像是「神奈川縣（包括橫濱、鎌倉、箱根等）」、「千葉縣（包括成田機場、迪士尼樂園）」等都是屬於關東地區。關東的氣候相對溫暖，夏季炎熱，冬季平地不常下雪，山地會有明顯積雪，不過同時也有不少滑雪場。想要賞櫻、賞楓的人選擇關東都很適合，另外還有紫藤花、粉蝶花等，在關東地區也都能賞得到！
關東氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏4～6度
・夏季氣溫：攝氏22～30度以上（註：高地與都市裡的氣溫仍有不小落差，出遊時須注意）
・油菜花季：1月～4月
・櫻花季：3月下旬～4月上旬（註：早開的河津櫻約2月下旬盛開）【check！關東賞櫻景點】
・紫藤花季：3月～5月
【check！足利花卉公園紫藤花】
・粉蝶花季：4月下旬～5月上旬
【check！茨城常陸海濱公園粉蝶花】
・梅雨季/紫陽花季：6月
【check！關東紫陽花景點】
・銀杏季：11月上旬～11月下旬
【check！東京銀杏景點】
・紅葉季：10月份時高山內陸區域會開始轉紅，平地要到11月中下旬
【check！關東賞楓景點】
・滑雪場開放時期：約在12月中下旬以後。出發前建議再確認。【check！關東滑雪場情報】
中部
日本的「中部地方」涵蓋了靜岡縣、愛知縣、岐阜縣及三重縣。靜岡縣涵蓋富士山與伊豆地區，2月時會盛開河津櫻；愛知縣有中部大城市名古屋；以合掌村聞名的白川鄉則隸屬於岐阜縣；三重縣則充滿古老傳說。由於中部地方臨太平洋，因此氣候變化較緩和，冬季少降雪，春季賞櫻或秋季賞楓都非常推薦唷。
中部氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏4～9度
・夏季氣溫：攝氏22～28度
・櫻花季：3月下旬開始【check！中部賞櫻景點】
・銀杏季：約11月上旬開始
・紅葉季：約11月上旬開始【check！中部賞楓景點】
關西
關西地區同樣是海外觀光客聚集地。大阪的繁盛商街、京都的世界遺產、奈良的質樸民情、神戶的港都浪漫等，都是讓遊客們趨之若鶩的魅力特色。關西氣候與關東類似，夏季溫暖炎熱，冬季僅高地容易看見雪，平地如京都市區的下雪天數其實相當稀少。整體而言氣候舒適，一年四季都有非常值得欣賞的自然景觀！
關西氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏4～9度
・夏季氣溫：攝氏21～30度以上
・櫻花季：3月下旬～4月上旬
【check！關西賞櫻景點】
・梅雨季/紫陽花季：6月份
【check！關西紫陽花景點】
・銀杏季：約11月中旬
【check！關西銀杏景點】
・紅葉季：山地從10月下旬開始，平地需等到11月中旬【check！關西賞楓景點】
山陽山陰（中國地方）
日本「山陽山陰」地區即「中國地區」，為孕育日本歷史的神話起源地。北側的鳥取縣、島根縣臨望日本海，氣候普遍濕冷多雨，冬季易有暴雪；南側的岡山縣、廣島縣以及山口縣，臨瀨戶內海，四季分明，氣候相較之下也較溫暖。岡山縣更有「晴天之國」的美譽，夏季時更會出產各式各樣鮮美的水果！
山陽山陰氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏4～8度
・夏季氣溫：攝氏21～30度
・櫻花季：3月下旬～4月上旬【check！山陽山陰賞櫻景點】
・果園主要產季：5月～10月
・銀杏季：約11月中旬
・紅葉季：約11月中旬【check！山陽山陰賞楓景點】
九州
九州地區包含福岡縣、佐賀縣、長崎縣、大分縣、熊本縣、宮崎縣和鹿兒島縣。因緯度更低，氣候也更加溫暖，全年降雨量充足，特別是對台灣、香港的旅客而言，九州的天氣特別有親切感。冬季時僅中北部內陸較嚴寒，其他像是福岡、長崎或最南端的鹿兒島等城鎮皆有靠海，冬天不會太冷，夏天普遍高溫潮濕，但容易遇到颱風，前往旅遊時宜多加注意。
九州氣候資訊
・冬季氣溫：北九州為攝氏6～9度，南九州為攝氏8～11度
・夏季氣溫：全域普遍為攝氏23～30度以上
・櫻花季：3月下旬開始
【check！九州賞櫻景點】
・梅雨季：北九州約5月下旬入梅，南九州約6月上旬入梅
・容易有颱風的季節：8月～10月
・銀杏季：約11月下旬
・紅葉季：約11月中旬
【check！九州賞楓景點】
四國
四國由德島縣、香川縣、愛媛縣、高知縣及散布在瀨戶內海內的大小島嶼所組成。靠瀨戶內海沿岸的氣候相當溫和，降雨較少且多晴天，風光明媚，不少旅客喜愛來一場跳島旅行；四國南側的高知較為炎熱，冬季不太冷，夏季多颱風。想造訪四萬十川的旅客建議可以選在春末夏初，避開梅雨季與高溫期，因水量較豐沛，景色比冬季更加漂亮喔！
四國氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏6～9度
・夏季氣溫：攝氏22～30度
・櫻花季：3月下旬～4月上旬
・梅雨季：6月
・銀杏季：11月上旬至中旬
・紅葉季：11月上旬至中旬【check！四國賞楓景點】
沖繩
說到沖繩似乎充滿了夏天的印象。沖繩由數個群島組成，氣候與日本本島十分不同，全年溫暖潮濕，不過受海洋的影響調節，並不會有極端高溫的情形出現，冬季也極少出現低溫。想到沖繩體驗海邊活動的人，可以特別注意每年的沖繩開海情報，約在4月開始各大海灘會陸續開放，也是觀光客開始湧入沖繩的季節，尤其是4月底5月初的黃金週假期，沖繩那霸市區更是擠滿遊客潮，飯店也比較難訂，如果不想要人擠人建議可以避開。
沖繩氣候資訊
・冬季氣溫：攝氏17～19度
・夏季氣溫：攝氏26～30度以上
・櫻花季：1月中下旬
・開海季節：4月～10月
・梅雨季：5月中旬
・颱風季：8～9月
日本整體而言是四季都適合旅遊的國家，有時候還是會想來趟說走就走的旅行，不過在規劃行程前，如果能先對氣象瞭若指掌，選擇最適宜的旅遊季節出發，相信可以讓旅行擁有更多美好的回憶！最後，新手們如果想探索更多日本人才知道的推薦景點，請持續追蹤「樂吃購！日本」唷！
☞ 延伸閱讀
・2019日本櫻花預測最前線：賞櫻開花日、滿開日總整理！
・【日本旅遊夏季穿衣指南】夏天6月、7月、8月氣溫及穿搭示範
・【日本旅遊穿衣指南】春天3月、4月、5月東京天氣與穿搭示範
・【日本旅遊穿衣指南】春天3月、4月、5月關西地區天氣與穿搭示範
・【日本旅遊穿衣指南】春天3月、4月、5月東北天氣與穿搭示範
・【日本旅遊穿衣指南】春天3月、4月、5月北海道天氣與穿搭示範
・【日本旅遊穿衣指南】春天3月、4月、5月九州天氣與穿搭示範
・【教學】寫給新手的日本自由行攻略大全！機票住宿、交通方式、行程安排總整理
・日本自由行買機票就看這一篇！台灣、香港直飛日本航班總整理（不斷更新）
・最強新手旅日攻略！第一次到東京自由行的推薦行程總整理！
・二訪東京更好玩！史上最強「第二次」東京自由行的推薦行程總整理！
・第一次玩「京阪神＋奈良」！關西自由行推薦行程與景點總整理！
・最強新手旅日攻略！到日本自由行的餐費預算這樣抓！
整理撰文：Nene 2018.3（更新：2022.10）
資料參考來源：日本国土交通省気象庁、気温と雨量の統計、日本気象協会