2022年冬天絕對要跟手腳冰冷說掰掰！ 2022年10月1日至2023年3月31日期間，星野集團的虹夕諾雅谷關飯店將延續去年超人氣提升免疫力暖活益身的秋冬限定專案，以「溫活」為主軸，透過睡眠、飲食、泡湯等體驗，由內而外自然地維持在36.5～37°C最佳免疫力體溫，有效的溫活不僅可以改善身體狀態，還能放鬆身心、提升免疫力，現在立刻就讓身體熱起來吧！
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日本人也著迷的溫活生活！立即體驗最輕鬆舒暢的防疫方法
疫情爆發除了勤洗手、戴口罩之外，居家辦公、減少外出都是希望民眾落實的防疫方式，但隨著後疫情時代來臨，比起約束性強的物理性防疫，你應該更重視自身健康狀態的維持與提升免疫力，遠離塵囂、親近自然的生活體驗逐漸成為熱門的旅遊趨勢（註1）。接鄰於大甲溪畔，被群山環繞的虹夕諾雅谷關飯店，利用豐富的自然資源連續第二年推出「暖活益身」專案活動，今年主打「溫活」，讓旅客在平穩、安靜的狀態下持續保持在 36.5～37°C的最佳體溫狀態，促進身體機能運作正常，達到免疫力提升（註2）！
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本年度推出的「暖活益身」秋冬二泊專案限定活動共有「藥浴溫泉」、「香料茶」、「溫活料理」、「身體Warm up」等四大提升免疫力特點，遊客入住後第一活動就是要讓身體熱起來的體幹核心運動，針對平時較少鍛鍊的體幹部位以及下半身肌肉而設計，強化肌力時也能促進血液流動，將熱量分佈到全身，讓手足四肢暖活起來（註3）。運動完後回到客房享受依個人喜好搭配成專屬的藥浴溫泉或是加入菖蒲、藿香、蒼朮、佩蘭、艾草、乳香、薄荷等的藥浴碳酸氫鹽泉，泡玩促進血液循環的40度美肌之湯（註4）後，在大自然的擁抱下舒服入睡！
身體Warm up
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藥浴溫泉
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第二天下午飯店將為賓客準備「香料茶席體驗」，透過三款台灣茶與香料的結合讓旅客有不同體驗，茶葉中的茶多酚能刺激免疫系統（註5），咖啡因能促使血壓與心跳上升（註6），帶動體溫升高讓免疫系統能正常運作，之後享受和牛壽喜燒晚膳，牛肉富含蛋白質與鐵質，有助於驅寒暖身及改善血液循環來提高體溫（註7），搭配蘿蔔、蔥與生薑等根莖類蔬菜富含膳食纖維的時令菇類及溫活蔬菜，能有效地使身體產生熱作用並加強體能，短短二天就能讓旅客在秋末入冬之際暖意直達全身！
香料茶席體驗
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和牛壽喜燒晚膳
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第三天早膳將由專人送至客房內享用，以溫性食材為主（註8）結合日式雞肉茶泡飯與漢方藥膳的早餐，從漢方藥膳湯為始暖胃，喚醒美好的晨間時光。賓客可悠閒在房內度過早晨時光，或是自由參加介紹客家文化擂茶的「谷茶時間」。中午12點將由專人辦理退房，每日限定只接待一組客人（2位），賓客將獲得超乎預期的尊榮極享超級VIP服務待遇！
中結合日式雞肉茶泡飯與漢方藥膳的早餐
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中午12點將由專人辦理退房
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星野集團 虹夕諾雅谷關飯店推出「秋冬溫活二泊專案限定活動」
・活動期間：2022年10月1日～2023年3月31日
・參加費用：18,370台幣（三天兩夜／2位含稅價），但此費用不含服務費、住宿費、第一天晚餐、第二天早餐、第二天午餐
・預約內容：暖心迎賓茶點（乙次）、溫泉藥浴包（住宿期間提供）、隨風森展（乙次）、香料茶席體驗（乙次）、溫活和牛壽喜燒（第二天晚餐）、溫活早餐（第三天早餐）
・人數限制：一日限定接待一組（2位），請於官方網站訂房預約（於入住前七日的中午12點截止預約）
・預約對象：僅限入住飯店的客人
・注意事項：預約此專案需先預約三天兩夜之訂房／第一天晚餐、第二天早餐、第二天午餐需另外預訂／無預約此專案也能參加「谷茶時間」／視實際進貨狀況，食材及飲料可能有所變更／專案希望能體現整體活動概念，不應對任何飲食限制，還請見諒
・官方網站
星野集團 虹夕諾雅谷關飯店
・詳細地址：台中市和平區博愛里東關路一段溫泉巷16號
・交通方式：從高鐵台中站開車約90分鐘
・客房數量：49間（房內均設半露天溫泉）
・入住時間：下午3點～翌日中午12點
最後要小小提醒對這個活動有興趣的玩家，由於溫活專案是由內而外的整體配合缺一不可，所以飯店無法對應何飲食限制。2022年的秋冬如果不想繼續當冰山美人，或許可以把搶購暖暖包的精力與費用改花在這裡，說不定會得到連自己也嚇一跳的驚人成效喔！
☞ 延伸閱讀
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參考文獻：
註1：曹勝雄、張德儀(2021).〈後疫情時代之臺灣觀光發展與創新〉. 22(2). 人文與社會科學簡訊
註2：森谷敏夫(2015).〈温活 エルエル〉. 46(1). 一般社団法人日本薬局協励会. 祥文社
註3：O'Kennedy R(2000). The immune system in sport: getting the balance right. 34(3). 161. British journal of sports medicine
註4：早坂信哉(2018).《最高の入浴法》. 大和書房
註5：桑原珠玉(2009).《「くつろぎの一杯」をおうちで味わう! おいしい紅茶の愉しみ方》. 62. PHP 研究所
Khan, N., & Mukhtar, H(2013). Tea and health: studies in humans. 19(34). 6141–6147. Current pharmaceutical design
註6：McHill, A. W., Smith, B. J., & Wright, K. P., Jr(2014). Effects of caffeine on skin and core temperatures, alertness, and recovery sleep during circadian
misalignment. 29(2). 131–143. Journal of biological rhythms
註7：李敏(2011). 《健康肉類食用聖經》.30. 華威國際
註8：徐峰(2017). 《科學食療:全圖解食物屬性功效速查事典》. 10. 新文創文化
整理撰文：2022.09.12 Aisha(*´∀`*)
責任編輯：Gin
資料來源：星野集團公關行銷部