【小資平價旅遊企劃】日本自由行這樣吃最省錢──速食店篇

日本的餐飲平均消費高,一般的餐廳至少一兩千日圓起跳,尤其晚餐又比午餐貴,一天下來餐費也占了不少的比例。如果想要省錢,除了便利商店,還可以有什麼其他更好的選擇呢?
「樂吃購!日本」要為大家介紹好吃又不貴的速食店,以及盤點人氣菜單!

麥當勞(マクドナルド)

「麥當勞」早餐的套餐多在500日圓以內,每天十點半前供應,套餐的附餐可選薯餅、蘋果派,或是加50日圓可選雞塊和生菜沙拉。漢堡的菜單跟台灣差不多,像是「滿福堡」(エッグマックマフィン)、「豬肉滿福堡」(ソーセージマフィン)、「豬肉滿福堡加蛋」(ソーセージマフィン),另外也有日本限定的楓糖鬆餅系列「マックグリドル」,將原本的漢堡麵包換成甜甜的楓糖鬆餅,口味蠻特別的,好不好吃見仁見智。

在各大小車站都會看到的麥當勞

早餐時段的附餐可以選雞塊

日本麥當勞比較不同的是,菜單幾乎都以漢堡為主,時常會推出期間限定口味,但沒有炸雞套餐和雞塊套餐。點餐的方式就是選好喜歡的漢堡,再從附餐薯條、雞塊、生菜、玉米粒中四選一,飲料有小杯的汽水、果汁、牛奶、咖啡等,可以加價升級容量。特別推薦麥當勞的雞塊,醬料有「BBQ」(バーベキュー)和「黃芥末」(マスタード)兩種。套餐價格多在700日圓以內,平日午餐時段會有500日圓的「バリューランチ」優惠套餐,早餐和平日午餐時段也有「漢堡+飲料」的「コンビ」(combi)組合,又更划算啦!

麥當勞的套餐多在700日圓以下

平日午餐才有的「コンビ」(conbi)組合

麥當勞
官方網站

MOS BURGER(モスバーガー)

「MOS BURGER」是日本原創的漢堡品牌,有沒有人注意到日本MOS的招牌是綠色的呢?其實原本招牌跟台灣一樣也是紅色的,為了強調以「追求安全、安心、對環境友善」為目標,以及考慮到不破壞街道景觀,才慢慢改為綠色。MOS BURGER的特色就是大量使用日本國產蔬菜,鮮甜的生菜、番茄和洋蔥,兼顧美味與健康。

MOS BURGER的點餐方式是選好喜歡的漢堡再選附餐,有小包薯條套餐(ポテトSセット)、大包薯條套餐(ポテトLセット)、洋蔥圈套餐(オニポテセット)、嚴選小生菜沙拉套餐(こだわり野菜のサラダSセット)、嚴選大生菜沙拉套餐(こだわり野菜のサラダLセット)五種,附餐均附上小杯飲料。另外還有雞塊、炸雞可以加點。MOS BURGER最推薦的當然就是經典的摩斯漢堡(モスバーガー)了!

MOS菜單

MOS漢堡有大量的生菜

MOS BURGER
官方網站

First Kitchen(ファーストキッチン)

「First Kitchen」是日本很常見的速食店,經過的時候很難不被橘色大招牌吸引。主餐以漢堡和三明治為主,口味選擇也很多,像是有「鹽味檸檬炸雞堡」(塩レモンから揚げサンド)、「牛五花燒肉三明治」(牛カルビ焼肉サンド)、「蛋黃醬起司烤雞堡」(とろ玉クリームチーズグリルチキンサンド)等。在日本漢堡也常常被叫作「サンド」(san-do),指的就是在漢堡麵包、口袋燒餅、吐司等中間夾肉類、蔬菜等輕食。平日中午都會推出500日圓的漢堡套餐,每天口味都不一樣。有些分店會賣義大利麵。

First Kitchen

平日午餐限定的特惠套餐

First Kitchen最推薦的就是「多口味搖搖薯」(フレーバーポテト),有多種味道可選,像是雞汁(コンソメ味)、烤肉醬(BBQ味)、奶油(じゃがバタ味)、焦香奶油醬油(焦がしバター醤油味)以及原味(プレーン),醬料區還提供好幾種醬可免費取用。另外「日式炸雞」(モチコ竜田チキン)和漂浮飲料(フロート)系列也很推薦喔!

醬料區

午餐限定套餐只要500日圓

First Kitchen
官方網站

LOTTERIA(ロッテリア)

「LOTTERIA」是韓國樂天集團旗下的跨國速食店品牌,以前在台灣也有不少分店,中文名稱叫做「儂特利」。附餐有「搖搖薯」(ふるポテ)、大包薯條、生菜沙拉和炸雞可以選。「ふる」(fu-ru)是「搖晃」的意思,在這裡指把調味粉加到紙袋裡,經由搖晃讓調味粉充分沾附在薯條上。調味粉包有奶油醬油、雞汁、起司等口味。

LOTTERIA的經典漢堡是「絕品起司漢堡」(絶品チーズバーガー)、「絕品培根起司漢堡」(絶品ベーコンチーズバーガー),可以隨喜好加點起司、生菜、番茄、洋蔥等,變成自己喜歡的特製漢堡。LOTTERIA的期間限定菜色也很豪華,像是櫻花蝦、和牛、烤肉等口味的漢堡,如果有遇到期間限定的話一定要嘗試看看!

LOTTERIA菜單

絕品起司漢堡、期間限定神戶牛漢堡以及「ふるポテ」

LOTTERIA
官方網站

FRESHNESS BURGER(フレッシュネスバーガー)

「FRESHNESS BURGER」與其說是連鎖速食店,倒不如說是漢堡專賣店。漢堡都是現點現做,並大量使用日本國產新鮮蔬菜,用簡單的烹調方式就能帶出食材本身的美味。不過除了東京以外,其他地區分店並不多,要找到FRESHNESS BURGER可得碰碰運氣呢!

FRESHNESS BURGER

漢堡菜單

「經典起司漢堡」(クラシックチーズバーガー)是最有人氣的定番菜單,可以加點起司、酪梨、培根、蛋等配料。「鹽味檸檬香雞堡」(塩レモンチキンバーガー)使用廣島產的檸檬下去調味,雞肉厚實軟嫩又多汁,厚度幾乎跟麵包一樣厚,搭配大片的生菜和洋蔥,一吃就停不下來,超級滿足!

點完餐找好位置將號碼牌放在桌上

非常推薦「鹽味檸檬香雞堡」,肉很厚實又多汁

FRESHNESS BURGER
官方網站

旅行的方式有千百種,誰說每餐都得大魚大肉呢?尤其在日本餐飲消費高,偶爾穿插一下,到速食店體驗日本人平時簡單的飲食生活,也不失為一種樂趣。如果來日本也能運用簡單的日語點餐,一定也會很有成就感!快來看看「樂吃購!日本」在速食店點餐不卡關的日語教學唷!

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採訪撰文:Akane 2017.8.14
責任編輯:Weki

2017年08月17日更新