宜得利推出了一系列枕頭。軟硬、高度的變化多樣，不論是習慣平躺／側躺，都可以得到完美的承托！乳膠枕、蝶型記憶枕、飯店式樣枕等內膽配合不同材質的枕頭套，多款的選擇確保頸椎枕得舒服，還順道改善睡眠時打鼾、落枕、肩頸痠痛等問題。快來計算最佳高度、挑選最合意的一款，開始整夜好眠的睡眠體驗吧！
適合自己的枕頭怎麼挑？購買「枕頭」前必看
① 記住兩個魔法數字，計算出最佳枕頭尺寸
枕頭最好與頸椎呈15度
圖片來源：Blue Blood
【15】量度高度標準：平躺時枕頭與頸椎呈15度
枕頭要好躺，其實有指標，其中挑選重點之首：枕頭的高度。如果枕頭高度不夠，躺下後頭便會向後仰，繼而妨礙呼吸，容易造成淺眠、打呼。反之枕頭高度太高，就會令頸椎承受過大壓力，導致肩頸痠痛、落枕。研究結果顯示，枕頭最佳高度是躺下時頸椎跟枕頭呈15度。
枕頭最好有3個頭寬
圖片來源：Blue Blood
【3】量度寬度標準：枕頭寬長比頭寬長3倍
枕頭承托的除了頭部，還分擔了頸椎跟肩膀的壓力。就算睡得再平穩，夜裡還是會有些不自覺的動作或翻身，想要一夜好眠，就要確保就算翻身，枕頭一樣可以提供支撑，寬度不宜過窄。標準而言，枕頭的寬度建議要有頭寬的3倍，尤其是肩膀比較寬的朋友，選擇尺寸比較大的枕頭，才不怕睡到一半變落枕喔。
② 承托力取決於「貼服度」
睡姿也會影響挑選枕頭
圖片來源：王樣
仰睡、側睡、趴睡或反覆轉動，一樣米養百樣「睡姿」。人體的臀部、背部脊椎和後腦勺呈自然的曲線，睡覺時如果脖子懸空了，不但會讓頸椎承受適當的壓力，造成落枕或肩頸痠痛，長期下來更可能會令脊椎變形，因此按自己睡覺時的睡姿、習慣選擇一個貼合的枕頭尤其重要！
如果習慣仰睡的人，可以挑一個厚度、軟硬中等的枕頭；習慣側睡的人則需要一個比較硬、厚度也比較高的枕頭，更要注意枕頭的下緣需要可以接觸到肩膀的上緣，才能爲脖子做支撐。習慣趴睡的人則需要一個比較軟的枕頭。愛動的話就建議選擇蝶型的「綜合型」枕頭，務求枕頭整夜都貼服地為頸椎提供足夠的承托力！
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宜得利枕頭人氣9選：乳膠枕、記憶枕、飯店式枕，陪你睡眠的好夥伴！
飯店式樣枕：在家享受飯店頂級舒適！
「加大飯店式樣枕」，感受絕佳彈性與沈入感
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：飯店式樣枕 枕頭 枕芯 N HOTEL2 加大
參考售價：799 台幣
每次到飯店都很想把枕頭搬回家嗎？宜得利推出的「飯店式樣枕」，採用超極細纖維棉製成，有優質的彈性及沉靜的沒入感，頭頸被穩穩包覆在棉堆中。枕面寬度再加大，能提供頸部很好的支撐力，讓你一覺到天明！枕頭素材選用緞面絲質布料，可以直接丟洗衣機水洗，清洗相當方便。枕頭高度適中，適合仰睡者購入。
「SELECT 飯店式樣枕」，超細纖維蓬鬆更柔軟！
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：飯店式樣枕 枕頭 枕芯 N HOTEL2 SELECT
參考售價：999 台幣
這款「 SELECT 飯店式樣枕」採用比上一款更細的纖維棉，比起一般的超細纖維只有2分之1寬度，所以有更舒適更柔軟的體驗。內裏採用抗過敏原不織布料，更有抗菌防臭的功能，不怕睡太熟隔天流口水！高度同樣是適中，適合習慣仰睡的使用者。
記憶枕：量身定做般的舒適感！
「蝶形記憶枕」，側睡不怕肩頸痠痛！
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：蝶形記憶枕
參考售價：1,190 台幣
這款連宜得利官方也狂推的「蝶形記憶枕」主打就算側睡時，也能保持不對身體造成負擔的自然姿勢，對睡覺時會打呼的人來說，也有止鼾的效果。同時枕頭兩側也確保有足夠的高度，不會對肩膀造成負擔。如果是仰躺入睡，枕頭中心的凹槽也能完美的安放頭部，相當萬用，推薦給睡覺時習慣反覆更換睡姿的朋友。
宜得利「肩頸背紓壓記憶枕」，多達10處可按照睡姿、喜好微調高度
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：肩頸背舒壓記憶枕-高度可調
參考售價：1,690 台幣
這款「肩頸背紓壓記憶枕」的尺寸較大，頸部到背部的枕面是斜坡狀，包覆了頭部到背部整塊區域。材質是低反發的記憶海綿，如果是仰躺，可以支撐從頭到肩頸、手臂等七個部位；側躺時則能以枕面支撐人體側躺的重量，減輕肩膀、手臂的負擔。枕頭下方為兩塊枕心，可以自行調整成兩種不同高度。孕婦或病患需要腳枕的話，也很適合喔！
宜得利「記憶止鼾枕」，引導成少打鼾睡姿
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：記憶止鼾枕 CALM
參考售價：1,690 台幣
惱人的打呼聲，常常害枕邊人不勝其擾嗎？宜得利的「記憶止鼾枕」透過研究鎖定了容易引發鼾聲的姿勢，透過枕頭中間突起的記憶棉剪裁，引導用家把姿勢調整成不易打鼾的側睡睡姿。另外設計兩個防壓耳的孔洞設計，避免側睡時壓迫造成不適，符合容易呼吸的工學設計。另外可調整成3種不同的高度，配合不同肩寬的用家，枕套還可以直接丟入洗衣機水洗，方便清潔。
宜得利「消臭記憶枕」，跟惱人汗臭、頭皮異味說掰掰！
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：消臭記憶枕
參考售價：999 台幣
對氣味比較敏感的人，推薦購買這款「消臭記憶枕」：外層枕套經過3大消臭處理，枕頭海綿本體也經過4大消臭處理與抗菌防臭加工，可抑制惱人汗臭和異味等等。使用低反發泡棉，高度適中約13公分，適合仰睡者使用。外層枕套同樣可丟洗衣機清洗。無異味、容易清洗，愛乾淨的朋友最適合了！
涼感枕：吸濕排汗，盛夏必備！
宜得利「果凍觸感涼感枕」，像果凍一樣冰涼舒適！
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商品名稱：接觸涼感 記憶枕 GEL-TOUCH4
參考售價：699 台幣
宜得利獨家的「接觸涼感」技術，採用涼感素材，一開始接觸布面時就可以感覺到冰涼滑順，即使與肌膚服貼再久也不容易悶出汗。宜得利將技術應用在枕頭上，表面材質像果凍一樣的Q軟觸感，可以隨頭部形狀變化，迅速吸濕速乾，躺再久也能維持涼爽。適中高度，同樣適合仰睡習慣者，唯獨此樣產品不可水洗，清潔時要小心特別注意！
乳膠枕：防蟎抑菌又透氣！
宜得利「護肩型乳膠枕」，防蟲防蟎彈性佳
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商品名稱：乳膠枕 護肩型
參考售價：899 台幣
天然的乳膠具有防蟲防蟎的功能，且具有彈性，可以緩衝睡眠時肩頸的負重。加上蜂窩狀組織，透氣性高更堅固耐用。這款「護肩型乳膠枕」特別加強肩膀支撐功能，符合人體工學更服貼好睡。外層使用天然竹棉枕套，透氣吸汗。注意清洗後請放置在陰涼處烘乾，並且在購買之前先確認有沒有乳膠過敏體質。
宜得利「可調高度乳膠枕」，10段高度可變化
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商品名稱：高度10處可調 乳膠枕2
參考售價：1,490 台幣
購買枕頭最大的風險，就是買回家才發現高度不合，用過又無法退貨，所以家裡總是囤好幾個枕頭。宜得利貼心推出高度可調整的「高度10處可調 乳膠枕2」，整體可拆分成三部分：最上層是本體乳膠枕、中層是可調整的記憶泡綿墊、最下層是整塊記憶泡綿墊。可依自己的睡眠習慣與局部高度做微調，不怕買了不適用。要注意的是：這項商品無法清洗，千萬別誤丟洗衣機！
同場加映：枕頭套幫助睡眠品質再加分！
宜得利「純棉飯店式枕套」，尊榮的飯店式觸感！
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：純棉枕套 N-HOTEL
參考售價：249 台幣
每次住飯店時，最讓人驚豔的永遠是枕頭。不只躺枕的觸感極佳，連枕套的材質摸起來也很舒服。宜得利推出N-HOTEL系列的「純棉枕套」，100%棉質，棉感厚實，摸起來就像飯店的枕套質感。沒辦法天天住飯店，也可以打造出飯店級睡眠品質！
宜得利「涼感枕頭保潔墊」，夏日首選
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：接觸涼感 枕頭保潔墊 N COOL I 21
參考售價：179 台幣
夏天寢具想跟著換季，又不想砸大錢嗎？這款夏季必備枕頭配件「涼感枕頭保潔墊」推薦入手：只要將兩條鬆緊帶套入枕頭，就能一秒變身涼感枕。鬆緊帶上附有調節鈕扣，可以根據枕頭大小微調成最適合的長度。更增加抑菌消臭處理，丟洗衣機洗也完全沒問題。
宜得利「純棉伸縮枕套」，緊緊包覆枕頭
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：純棉 伸縮枕套 速效消臭 MINI
參考售價：149 台幣
有人喜歡鬆鬆的枕套，有人則喜歡包覆服貼的觸感。這款「純棉伸縮枕套」，是懶人的最愛：不需要拉開拉鍊、對邊邊角角，只要一套、一拉就替換完成。一面純棉、一面短刷毛，正反兩面不論夏季冬季皆可以使用。表面同樣有做除臭抗菌加工處理。
宜得利「純棉保潔墊」，嚴選天然有機棉花
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：純棉枕頭保潔墊 ORGANIC COTTON
參考售價：179 台幣
喜歡純棉觸感的朋友，這款「純棉枕頭保潔墊」使用100%、超過3年沒使用化學藥劑的天然有機棉，觸感輕柔舒適，使用起來也安心。鬆緊套繩同樣附有鈕扣，可自行調整長度，不管目前正在愛用的枕頭尺寸大小，都可以完美配合。
宜得利「天絲枕套」，絲質柔順觸感
圖片來源：台灣 Rakuten 樂天市場
商品名稱：天絲枕套 安吉拉
參考售價：219 台幣
「天絲」是萃取自木頭等天然材質的人造纖維，因為滑順細緻的絲質觸感，有平價蠶絲的美稱。這款「天絲枕套」是用100%木漿纖維製成的有機天絲，透氣性很好且不刺激皮膚，即使是敏感性肌膚也能安心選購。保養清潔時注意不可烘乾，水洗溫度也不可超過35度，以免纖維變質。
隨著窩在家時間變多，睡眠寢具的重要性越來越受到重視。選購適合自己的枕頭與枕套，幫助自己睡眠質量提升，才能隔天早上起來神清氣爽！趁著疫情在家，趕緊入手一顆好睡的枕頭，改善你的睡眠品質吧！
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整理撰文：AMO 2021.5
責任編輯：Nina、Zita
更新：Zita 2022.1.25